Ετήσια Προγράμματα 2021 – 2022
Έναρξης των μαθημάτων στις 6/9/2021
ΠΑΙΔΙΑ
ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ -HANDBALL-ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
Κάθε ομάδα αποτελείται από έξι παίκτες γηπέδου και έναν τερματοφύλακα (επτά παίκτες συνολικά). Μπροστά από κάθε τέρμα υπάρχει η περιοχή τέρματος η οποία είναι ένα ημικύκλιο ακτίνας 6 μέτρων. Μέσα σε αυτήν την περιοχή έχει την άδεια να κινείται μόνο ο τερματοφύλακας, ο οποίος επιτρέπεται να αγγίζει την μπάλα με όλα τα μέρη του σώματός του. Όλοι οι άλλοι παίκτες επιτρέπεται να χρησιμοποιούν για ρίψη και μεταφορά της μπάλας μόνο τα χέρια τους.
Όταν ένας παίκτης έχει την μπάλα, μπορεί να ντριμπλάρει όσο θέλει, παίζοντάς την με το ένα χέρι κάθε φορά στο έδαφος. Επίσης μπορεί να κρατήσει την μπάλα για τρία δευτερόλεπτα ή να κάνει τρία βήματα κρατώντας την στα χέρια. Κατόπιν μπορεί ή να χτυπήσει την μπάλα στο έδαφος ή να δώσει πάσα σε ένα συμπαίκτη ή να σουτάρει στο τέρμα.
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΡΝΕΡΑ | Δευτέρα & Πέμπτη | 13:10 – 14:10 | Μιλτιάδους Πέτρος | 99346919 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ Γ΄
(ασκήσεις και παιδαγωγικά παιχνίδια 7-10χρ ) |
Δευτέρα & Πέμπτη | 13:30 – 14:15 (Επιτήρηση)
14:15 – 15:00 (Λέσχη) |
Φαούτα Αφροδίτη | 99317613 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΑΤΣΙΩΝ | Δευτέρα & Πέμπτη | 15:20 – 16:20 | Γαβριήλ Παναγιώτα | 99427781 |
| Δ’ ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΑΤΣΙΩΝ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:10 – 15:10 | Γαβριήλ Παναγιώτα | 99427781 |
| Δ΄ ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 14:30 – 15:30 | Γεωργίου Χρίστος | 96716447 |
| ΠΕΡΙΣΤΕΡΩΝΑ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:05 – 14:05 | Ναύτη Λουκία | 99886672 |
| ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΚΟΥΚΟΥΛΑΡΙΔΗΣ ΓΑΛΑΤΑ | Δευτέρα & Παρασκευή | 16:00 – 17:00
(Παιδιά) |
Ναύτη Λουκία | 99886672 |
| 18:00 – 19:00 (έφηβοι) | ||||
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΠ. ΒΑΡΝΑΒΑ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:15 – 14:15 | Χρυσάνθου Άντρη | 99788255 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΙΩΝ ΟΜΟΛΟΓΗΤΩΝ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:10 – 14:10 | Μιλτιάδους Πέτρος | 99346919 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:15 – 14:15 | Καραγκούνης Δημήτρης | 99515563 |
| Γ΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ
(Π.Λ.) |
Τρίτη & Παρασκευή | 13:30 – 14:30
14:30 – 15:30 |
Ανδρέου Ευγενία | 96748377 |
| ΟΡΟΥΝΤΑ | Τετάρτη
Σάββατο |
13:05 – 14:05
10:00 – 11:00 |
Ναύτη Λουκία | 99886672 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΣΕΡΙΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο |
13:15 –14:15
9:00 – 10:00 |
Φαούτα Αφροδίτη | 99317613 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓ. ΕΠΙΦΑΝΙΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο |
13:05 – 14:00
10:45 – 11:45 |
Χρυσάνθου Άντρη | 99788255 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΙΟΥ ΙΩΑΝΝΗ ΜΑΛΟΥΝΤΑΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 14:15 – 15:15 | Μιχαήλ Λαύρα | 99875690 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΤΑΜΑΣΟΥ (ΠΕΡΑ ΟΡΕΙΝΗΣ) | Τετάρτη
Σάββατο |
15:15 – 16:15
8:30 – 9:30 |
Χρυσάνθου Άντρη | 99788255 |
| ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΡΓΑΤΕΣ | Τετάρτη
Σάββατο |
13:10- 14:10
8:00- 9:00 |
Μιλτιάδους Πέτρος | 99346919 |
| Α΄ ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο |
13:05 – 14:00
8:15 – 9:15 |
Ανδρέου Ευγενία | 96748377 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ
(Π.Λ.) |
Τετάρτη | 14:00 – 15:30 | Ανδρέου Ευγενία | 96748377 |
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 4 - 7 ΧΡΟΝΩΝ
Το Πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 4 μέχρι 7χρονών και στόχος μας είναι η Ψυχοκινητική αγωγή μέσα από δραστηριότητες όπως σωματικά σχήματα, επίπεδα και κατευθύνσεις, Μουσικοκινητική αγωγή παίζω και χορεύω με τον ρυθμό, Δρομικές ασκήσεις καθώς και Παιδαγωγικά παιχνίδια που προάγουν την συνεργασία και την ομαδικότητα.
Ερευνητικά δεδομένα απέδειξαν ότι η φυσική αγωγή προστατεύει από ασθένειες, αυξάνει την ευεξία, πολέμα την παχυσαρκία, διδάσκει την αυτοδιαχείριση και την βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων, βοηθά στη ανάπτυξη της μάθησης και στη ολική εκπαίδευση του παιδιού.
| ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ |
Δευτέρα & Πέμπτη | 16:15 – 17:00 | Χρυσάνθου Άντρη | 99788255 |
| Δ΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΑΤΣΙΩΝ | Δευτέρα & Πέμπτη | 13:05 – 14:00 | Γαβριήλ Παναγιώτα | 99427781 |
| Δ’ ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΑΤΣΙΩΝ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:10 – 14:10 | ||
| ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 16:00 – 17:00 | ||
| ΛΥΚΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο |
15:00 – 16:00
10:00 -11:00 |
||
| ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΚΟΥΚΟΥΛΑΡΙΔΗΣ ΓΑΛΑΤΑ | Σάββατο |
9:00- 10:30 |
Ανδρέου Ανδρέας | 99005836 |
ΑΝΤΙΠΤΕΡΙΣΗ-BADMINTON - ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ
Η Αντιπτέριση είναι ένα άθλημα, που παίζεται σε κλειστό χώρο, σε γήπεδο 13Χ17Μ περίπου, το χωρίζει δίκτυ 1,55Μ.
Χρησιμοποιείται ρακέτα και φτερό. Για να κερδηθεί μια αναμέτρηση πρέπει ο παίκτης να πάρει δύο σετ.
Σε περίπτωση ισοπαλίας 1-1 σετ παίζεται και τρίτο σετ.
Κάθε σετ έχει 21 πόντους. Για να τελειώσει το σετ πρέπει η διαφορά των πόντων να είναι τουλάχιστον 2 (π.χ. 20–22) σε περίπτωση ισοβαθμίας 29-29 ο 30ος πόντος είναι και ο τελευταίος.
| ΠΟΛΥΠΡΟΠΟΝΗΤΗΡΙΟ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΦΛΩΡΑΚΗΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 15:00 – 16:00 | Χρυσάνθου Άντρη | 99788255 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΤΑΜΑΣΟΥ (ΠΕΡΑ ΟΡΕΙΝΗΣ) | Τετάρτη
Σάββατο |
16:15 – 17:15
9:30 – 10:30 |
Χρυσάνθου Άντρη | 99788255 |
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
Στόχος του προγράμματος είναι η δραστηριοποίηση των παιδιών στη κίνηση και στη ψυχοπνευματική καλλιέργεια τους μέσα από το παιχνίδι. Τα παιδιά έχουν την ευκαιρία μέσα από τα παιχνίδια και τις ασκήσεις να αναπτύξουν την ομαδικότητα, και την συνεργασία.
| ΠΟΥ ΠΟΥ Η ΑΛΕΠΟΥ | FUNNY KIDS | FELICITA | PETITBEBE | |
| ΠΡΑΣΙΝΟ ΕΛΕΦΑΝΤΑΚΙ | ΠΕΛΑΡΓΟΣ | ΧΙΟΝΑΤΗ | ΠΑΣΥΔΥ ΛΑΤΣΙΑ | ΕΛΕΝΕΙΟ ΚΟΙΝ. ΝΗΠ. ΤΣΕΡΙΟΥ |
| MINΝIE KIDS SCHOOL | ΠΑΣΥΔΥ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ | ΠΑΣΧΑΛΙΤΣΕΣ | FUN PHILOSOPHY |
ΧΟΡΟΣ
ΧΟΡΟΣ είναι η έκφραση της ψυχικής κατάστασης του ατόμου μέσω Ρυθμικών κινήσεων.
Με άλλα λόγια ο χορός είναι η ομιλία της ψυχής, το αποτέλεσμα αρμονικής συνεργασίας σωματικών κινήσεων, ψυχικού κόσμου και ρυθμικών συνδυασμών.
Το Εξειδικευμένο Πρόγραμμα του Χορού απευθύνεται σε αγόρια και κορίτσια ηλικίας 6- 14 χρόνων.
Στο πρόγραμμα διδάσκονται Ελληνικοί Παραδοσιακοί, Λαϊκοί, Κυπριακοί, Μοντέρνοι, Hip-hop και Latin χοροί.
| Β΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΟΚΚΙΝΟΤΡΙΜΙΘΙΑΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 13:10- 14:10 | Ερωτοκρίτου Ελίζα | 99997431 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓ. ΔΟΜΕΤΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:35 – 15:35 | Ερωτοκρίτου Ελίζα | 99997431 |
| Γ΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΤΙΣΣΑΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 15:50- 16:50 | Ερωτοκρίτου Ελίζα | 99997431 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΑΤΣΙΩΝ | Δευτέρα & Πέμπτη | 13:05 – 14:00 | Σωτηρίου Μαρίνα | 99802795 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΓΚΩΜΗΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:05 – 14:00 | Ερωτοκρίτου Ελίζα | 99997431 |
| ΣΤ΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΑΚΑΤΑΜΙΑΣ (ΑΓ. ΣΤΥΛΙΑΝΟΥ) | Τρίτη & Παρασκευή | 14:20 – 15:20 | Ερωτοκρίτου Ελίζα | 99997431 |
ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ - ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ
| Β’ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΙΟΥ ΔΟΜΕΤΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:30 -16:30 | Λάμπρου Αγάθη | 99475400 |
| Γ΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 13:15 – 15:15 | Μαλέκου Ειρήνη | 99339565 |
| Δ΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΑΤΣΙΩΝ | Δευτέρα & Πέμπτη | 15:15 – 16:15 | Σωτηρίου Μαρίνα | 99802795 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΣΕΡΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:15 – 15:15 | Ιωάννου Μικαέλλα | 99528922 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:30-14:30
14:30 – 15:30 |
Λάμπρου Αγάθη | 99475400 |
| Γ΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΤΙΣΣΑΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:10 – 14:10
14:10 – 15:10 |
Σωτηρίου Μαρίνα | 99802795 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΡΝΕΡΑ | Τρίτη & Παρασκευή | 15:45 – 16:45 | Σωτηρίου Μαρίνα | 99802795 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΔΑΣΟΥΠΟΛΗΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:10 – 14:10 | Μαλέκου Ειρήνη | 99339565 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΥΘΡΟΔΟΝΤΑ | Τρίτη & Παρασκευή | 14:45 – 15:45 | Μαλέκου Ειρήνη | 99339565 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓ. ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΟΝΑ | Τετάρτη
Σάββατο |
16:15 – 17:15
10:30 – 11:30 |
Σιάλου Άντρη | 99460830 |
| ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΡΧΑΓΓΕΛΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο Τετάρτη Σάββατο |
14:15 – 15:15
9:00 – 10:00 15:15 – 16:15 10:00 – 11:00 |
Λάμπρου Αγάθη | 99475400 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΟΡΝΕΣΙΟ | Τετάρτη
Σάββατο |
13:10 – 14:10
9:00 – 10:00 |
Σωτηρίου Μαρίνα | 99802795 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΥΚΑΒΗΤΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο Τετάρτη Σάββατο |
15:1 5 – 16:15 (α΄,β΄,γ΄)
10:15 – 11:15 16:15 – 17:15 (δ΄, ε΄,στ΄) 11:15 – 12:15 |
Σωτηρίου Μαρίνα | 99802795 |
| Β΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο |
15:00 – 16:00
10:00 – 11:00 |
Ιωάννου Μικαέλλα | 99528922 |
| Ε΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ | Τετάρτη
Σάββατο |
13:15 – 14:15
8:45 – 9:45 |
Μαλέκου Ειρήνη | 99339565 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΤΑΥΡΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο |
14:30 – 15:30
10:00 – 11:00 |
Μαλέκου Ειρήνη | 99339565 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΕΡΙΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο Τετάρτη Σάββατο |
16:00 – 17:00 (αρχάριοι)
11:30 – 12:30 17:00- 18:00 (προχωρημένοι) 12:30 – 13:30 |
Μαλέκου Ειρήνη | 99339565 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓ. ΔΟΜΕΤΙΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:10- 14:10 | Ιωάννου Μικαέλλα | 99528922 |
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
Το να μπορεί ένα παιδί ή ένας έφηβος να κολυμπάει σωστά είναι μια πολύ σημαντική εμπειρία. Το να τολμήσει να πάει στα βαθιά να του επιτραπεί να πάει μόνος ή με φίλους στην θάλασσα ή στην πισίνα, είναι αναντικατάστατες εμπειρίες που πρέπει να αποκτήσει κάθε παιδί. Το εξειδικευμένο πρόγραμμα της Κολύμβησης έχει σαν στόχο, την εξοικείωση με το νερό και την εκμάθηση των 4ων στυλ κολύμβησης Ελεύθερο, Ύπτιο, Πρόσθιο και Πεταλούδας.
| ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:00 – 14:45 / 14:45 – 15:30 | Καραγκούνης Δημήτρης | 99515563 | |
| 14:00 – 14:45 / 14:45 – 15:45 | ΝταζιάνηΤζοάννα | 99654534 | |||
| Τρίτη & Παρασκευή | 14:30 – 15:15 | Χρυσάνθου Άντρη | 99788255 | ||
| Τρίτη & Παρασκευή | 14:00 – 14:45 / 14:45- 15:30 | ΝταζιάνηΤζοάννα | 99654534 | ||
| Τετάρτη
Σάββατο |
14:15-15:00/15:00-15:45
10:15-11:00/11:00-11:45 |
Καραγκούνης Δημήτρης | 99515563 | ||
| ΝταζιάνηΤζοάννα | 99654534 | ||||
| 14:00-14:45/14:45-15:30
9:30-10:15/10:15-11:00 |
|||||
| A.N. SPORT GYM
ΔΑΛΙ |
Τρίτη & Παρασκευή | 16:00 – 16:45 (αρχάριοι)
16:45 – 17:30 / 17:30 – 18:30 (προχωρημένοι) |
Φαούτα Αφροδίτη | 99317613 |
TAEKWONDO - ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ
Το Taekwon-do είναι Κορεάτικη Πολεμική τέχνη.
Είναι άθλημα το οποίο συναρπάζει και απευθύνετε σε αγόρια και κορίτσια άνω των έξι ετών.
Η εκπαίδευση στο Taekwon-do οδηγεί στην βελτίωση του αυτοέλεγχου και της πειθαρχίας. Βελτιώνει την φυσική κατάσταση, την αυτοπεποίθηση, την ανοχή και την υπομονή. Taekwon-do σημαίνει Tae (Πόδι) kwon (γροθιά) και do (φιλοσοφία, μέθοδος, τέχνη).
Σαν φιλοσοφία, το Taekwon- do σημαίνει «ο σωστός τρόπος να χρησιμοποιείς όλα τα μέλη
του σώματος για να σταματήσεις μια μάχη και να προσπαθήσεις να χτίσεις έναν καλύτερο
και πιο ειρηνικό κόσμο>>.
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΕΡΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 13:15 – 14:15 | Σάββα Τίτα | 99725276 |
| Β΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΕΡΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:40 – 15:40 | Σάββα Τίτα | 99725276 |
| ΣΤ΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ
|
Δευτέρα & Πέμπτη | 16:00 – 17:00
17:00 – 18:00 |
Σάββα Τίτα | 99725276 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΘΟΥΠΟΛΗΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 13:10 – 14:10 | Ηρακλέους Χρίστος | 99476414 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓ. ΙΩΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:25 – 15:25 | Ηρακλέους Χρίστος | 99476414 |
| ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ. ΑΙΘΟΥΣΑ Taekwon–do
|
Δευτέρα & Πέμπτη | 16:00 – 17:00 | Ηρακλέους Χρίστος | 99476414 |
| ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ. ΑΙΘΟΥΣΑ Taekwon–do
|
Τρίτη & Παρασκευή | 14:00 – 15:00
15:00 – 16:00 16:00 – 17:00 17:00 – 18:00 |
Σάββα Τίτα | 99725276 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΣΕΡΙΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:10 – 14:10
14:10- 15:10 |
Ηρακλέους Χρίστος | 99476414 |
| Β΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΟΚΚΙΝΟΤΡΙΜΙΘΙΑΣ | Τετάρτη & Σάββατο | 13:05 – 14:00
8:45 – 9:45 |
Ηρακλέους Χρίστος | 99476414 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΚΑΚΙΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο |
14:15 – 15:15
10:00 – 11:00 |
Ηρακλέους Χρίστος | 99476414 |
| ΣΤ΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ | Τετάρτη
Σάββατο Τετάρτη Σάββατο |
16:00 – 17:00
10:00 – 11:00 17:00 – 18:00 11:00 – 12:00 |
Σάββα Τίτα | 99725276 |
| Γ΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο |
14:30 – 15:30
8:30 – 9:30 |
Σάββα Τίτα | 99725276 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΚΡΟΠΟΛΗΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 13:10-14:10 | Πολυδώρου Μάριος | 97677416 |
| ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ. ΑΙΘΟΥΣΑ Taekwon–do |
Δευτέρα & Πέμπτη | 17:00 – 18:00 | Πολυδώρου Μάριος | 97677416 |
ΚΑΡΑΤΕ - ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ
Το πρόγραμμα του ΚΑΡΑΤΕ απευθύνεται σε αγόρια και κορίτσια. Το ΚΑΡΑΤΕ είναι Ιαπωνική πολεμική τέχνη αλλά και ταυτόχρονα ένα συναρπαστικό άθλημα.
Η ονομασία προέρχεται από τις λέξεις ΚΑΡΑ-(άδειος) Τε-(χέρι). Η εκπαίδευση στο ΚΑΡΑΤΕ οδηγεί στην βελτίωση του αυτοέλεγχου και της πειθαρχίας, βελτιώνει την φυσική κατάσταση και υγεία, καθώς και την αυτοπεποίθηση, την ανοχή και την ηρεμία.
| Β΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΓΚΩΜΗΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 13:15- 14:15 | Τσιελεπής Ανδρέας | 99955792 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:30 – 15:30 | Τσιελεπής Ανδρέας | 99955792 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓ.ΟΜΟΛΟΓΗΤΩΝ | Δευτέρα & Πέμπτη | 15:45 – 16:45 | Τσιελεπής Ανδρέας | 99955792 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΟΡΝΕΣΙΟ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:15- 14:15 | Τσιελεπής Ανδρέας | 99955792 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓ. ΔΟΜΕΤΙΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 14:30 – 15:30 | Τσιελεπής Ανδρέας | 99955792 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΓΚΩΜΗΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 15:45 – 16:45 (αρχάριοι)
16:45- 17:45 (προχωρημένοι) |
Τσιελεπής Ανδρέας | 99955792 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΤΑΥΡΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο |
13:15- 14:15
9:00- 10:00 |
Τσιελεπής Ανδρέας | 99955792 |
| Γ΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΑΛΛΟΥΡΙΩΤΙΣΣΑΣ | Τετάρτη
Σάββατο |
14:45 – 15:45
10:30πμ – 11:30 |
Τσιελεπής Ανδρέας | 99955792 |
| ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ. ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΚΑΡΑΤΕ |
Τετάρτη | 16:00 – 18:00 | Τσιελεπής Ανδρέας | 99955792 |
ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΑΓΟ - ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ
Το ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ είναι ένα πολύ δημοφιλές ομαδικό άθλημα, στα πλαίσια του οποίου τα παιδιά θα αναπτύξουν τις ικανότητες και δεξιότητες τους, θα βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και θα διδαχθούν τα βασικά στοιχεία της τεχνικής και τακτικής του αθλήματος, καθώς και τους κανονισμούς του.
Το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα που ενθουσιάζει, συναρπάζει και μαγεύει πάρα πολλούς ανθρώπους.
| ΒΟΗΘΗΤΙΚΑ ΓΗΠΕΔΑ ΜΑΚΑΡΕΙΟΥ ΣΤΑΔΙΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 14:30 – 15:15
α΄β΄γ ‘ τάξη 15:15 – 16:00 δ’ ε΄στ΄ τάξη και γυμνάσιο |
Καραγκούνης Δημήτρης | 99515563 |
| ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΔΗΜΟΥ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ
(Πίσω από το Κολυμβητήριο) |
Τρίτη & Παρασκευή | 16:15 – 17:15 | Καραγκούνης Δημήτρης | 99515563 |
| ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΔΗΜΟΥ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ | Τετάρτη
Σάββατο |
15:15 – 16:15
10:00 – 11:00 (δ΄, ε΄, στ΄ ) |
Γεωργίου Χρίστος | 96716447 |
| ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΔΗΜΟΥ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ
(Πίσω από το Κολυμβητήριο) |
Τετάρτη Σάββατο |
16:00-17:00
9:00-10:00 |
Καραγκούνης Δημήτρης | 99515563 |
| ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΔΗΜΟΥ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:30 – 15:30
( α΄, β΄, γ΄ τάξη) |
Γεωργίου Χρίστος | 96716447 |
ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ-TENNIS - ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ
H Aντισφαίριση είναι άθλημα στο οποίο αγωνίζονται δύο ή τέσσερεις παίκτες. Ο αγώνας διεξάγεται σε ειδικό γήπεδο το οποίο χωρίζεται στην μέση με δίχτυ ύψους 91εκ.. Αν οι αντίπαλοι είναι 2 το παιχνίδι λέγεται απλό. Αν είναι τέσσερις ( ένα ζευγάρι σε κάθε πλευρά), λέγεται διπλό.
Στα οφέλη από το τένις συμπεριλαμβάνονται: μειωμένα ποσοστά σωματικού λίπους και αυξημένη αερόβια φυσική κατάσταση.
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓ. ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΟΝΑ | Δευτέρα & Πέμπτη | 15:30 – 16:30 | Παρασκευά Ανδρέας | 99599327 |
| ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΔΗΜΟΥ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ
(Πίσω από το Κολυμβητήριο) |
Δευτέρα & Πέμπτη | 15:30- 16:30
16:30 – 17:30 |
Καραγκούνης Δημήτρης | 99515563 |
| ΕΘΝΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΤΕΝΙΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 14:30 –15:30 (αρχάριοι)
15:30 – 16:30 (Προχωρημένοι) |
Παρασκευά Ανδρέας | 99599327 |
| ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΚΟΥΚΟΥΛΑΡΙΔΗΣ ΓΑΛΑΤΑ | Δευτέρα & Παρασκευή | 17:00 – 18:00 | Ναύτη Λουκία | 99886672 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓ. ΕΠΙΦΑΝΕΙΟΥ | Τετάρτη | 14:00 – 15:00 | Χρυσάνθου Άντρη | 99788255 |
| ΛΥΚΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο |
15:40-16:40 (αρχάριοι)
16:40–17:40 (προχωρ.) 9:30 – 10:30 (αρχάριοι) 10:30-11:30 (προχωρ.) |
Ανδρέου Ευγενία | 96748377 |
ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ – VOLLEYBALL - EΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ
Η Πετοσφαίριση, σημαίνει «χτύπημα της μπάλας στον αέρα». Το γήπεδο του βόλεϊ είναι διαστάσεων 18 Χ 9 μέτρα και περιβάλλεται από μια ελεύθερη ζώνη γύρω απ’ αυτό. Αυτό σημαίνει ότι κάθε ομάδα έχει γήπεδο διαστάσεων 9 Χ 9 μέτρα. Στη μέση του γηπέδου υπάρχει η κεντρική γραμμή και το δίχτυ που έχει ύψος 2.43 μέτρα για τους άντρες και 2.24 μέτρα για τις γυναίκες.
Κάθε ομάδα έχει 6 παίκτες μέσα στο γήπεδο και μέχρι 6 αναπληρωματικούς.
| ΛΥΚΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο |
16:00 – 17:00
9:00 – 10:00 |
Γαβριήλ Παναγιώτα | 99427781 |
ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΑ-BASKETBALL - ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ
Η Καλαθοσφαίριση είναι ένα ομαδικό άθλημα. Παίζεται με δύο ομάδες των πέντε ατόμων σε ένα γήπεδο με δύο αντικριστά καλάθια. Σκοπός των ομάδων είναι να βάλουν με σουτ την μπάλα μέσα στο καλάθι όσο το δυνατόν περισσότερες φορές.
| ΠΟΛΥΠΡΟΠΟΝΗΤΗΡΙΟ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΦΛΩΡΑΚΗΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:30- 15:30 | Μαραγκός Κυριάκος | 99588551 |
ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ (ΕΔΑΦΟΣ) – ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ
Η ενόργανη Γυμναστική είναι ένα ατομικό άθλημα. Στην ενόργανη γυμναστική άνδρες και γυναίκες αγωνίζονται χωριστά , οι άντρες σε 6 αγωνίσματα (όργανα ) και οι γυναίκες σε 4.
Τα παιδιά μέσα από την Ενόργανη Γυμναστική γνωρίζουν το σώμα τους και μαθαίνουν να το ελέγχουν. Αντιλαμβάνονται το χώρο, αναπτύσσουν ισορροπία και δύναμη, ενισχύουν και αναπτύσσουν την ευλυγισία τους. (Μόνο έδαφος)
| Π. Λ. ΑΓ. ΔΟΜΕΤΙΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 14:20 -15:20 | Ιωάννου Μικαέλλα | 99528922 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓ. ΔΟΜΕΤΙΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 15:30-16:30 | Ιωάννου Μικαέλλα | 99528922 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΣΕΡΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 13:15 – 14:15 | Ιωάννου Μικαέλλα | 99528922 |
| Β΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ | Τετάρτη
Σάββατο |
14:00 – 15:00
9:00 – 10:00 |
Ιωάννου Μικαέλλα | 99528922 |
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΕΡΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 16:00 – 17:00 | Ιωάννου Μικαέλλα | 99528922 |
KIDS YOGA / KIDS PILATES
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΑΤΣΙΩΝ
(Kids Yoga) |
Δευτέρα & Πέμπτη |
14:00 – 15:00 |
Σωτηρίου Μαρίνα | 99802795 |
| Β΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ
(Kids Pilates) |
Τετάρτη
Σάββατο |
16:15- 17:00 12:45 – 13:30 (7 -12 χρ) |
Ανδρέου Νατάσα | 99833185 |
| Τετάρτη
Σάββατο |
17:00-17:45 12:00-12:45 (4 – 6 χρ) |
Ανδρέου Νατάσα | 99833185 |
ΕΝΗΛΙΚΕΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Ο αθλητισμός δεν είναι προνόμιο των λίγων, που επιδιώκουν ψηλές αθλητικές επιδώσεις και διακρίσεις, αλλά προνόμιο και δικαίωμα όλων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο άνθρωπος έχει συνειδητοποίηση, ότι ο αθλητισμός είναι ένα μέσο ψυχαγωγίας που συγχρόνως θωρακίζει την υγεία και του δίνει τη δυνατότητα να αναπτύξει την προσωπικότητα του.
Ο Κυπριακός Οργανισμός Αθλητισμού στα πλαίσια του Προγράμματος ΑΓΟ προσφέρει προγράμματα γυμναστικής για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, προσαρμοσμένα στις δικές τους ανάγκες και ιδιαιτερότητες.
Τα προγράμματα αυτά έχουν στόχο:
- Τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης
- Την καλύτερη σωματική τους εμφάνιση
- Τη μείωση του άγχους
- Τη βελτίωση της ευλυγισίας και της ευεξίας
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΑΝΔΡΑΣ – ΓΥΝΑΙΚΑ (ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΕΣ)
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει Καλαθόσφαιρα, Πετόσφαιρα, Futsal.
| ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ
ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΑ |
Δευτέρα & Πέμπτη | 18:15 – 19:15 | Μαραγκός Κυριάκος | 99588551 |
| ΚΥΚΚΟΣ Β΄
ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΓ. ΔΟΜΕΤΙΟΥ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΑ |
Δευτέρα & Πέμπτη | 19:45 – 20:45 | Μαραγκός Κυριάκος | 99588551 |
| ΚΥΚΚΟΣ Β΄
ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΑ |
Δευτέρα & Πέμπτη | 18:00 – 19:00 | Μιχαήλ Λαύρα | 99875690 |
| ΚΥΚΚΟΣ Α΄
ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΑ |
Τρίτη & Παρασκευή | 19:00 – 20:00 | Μαραγκός Κυριάκος | 99588551 |
| ΚΥΚΚΟΣ Α΄
ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΑ |
Τρίτη & Παρασκευή | 20:00 – 21:00 | Μαραγκός Κυριάκος | 99588551 |
| ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ
ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΑ |
Δευτέρα & Τετάρτη |
19:30 – 20:30 | Γεωργίου Χρίστος | 96716447 |
| ΓΗΠΕΔΑ ΔΗΜΟΥ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ
FUTSAL |
Πέμπτη | 19:00 – 20:30 | Γεωργίου Χρίστος | 96716447 |
| ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΚΟΥΚΚΟΥΛΑΡΙΔΗΣ – ΓΑΛΑΤΑ | Σάββατο | 9:00-10:30 | Ανδρέου Ανδρέας | 99005836 |
ΚΟΛΥΜΠΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Το κολύμπι είναι ένα άθλημα με πολλά ευεργετικά αποτελέσματα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το να μπορεί κάποιος να κολυμπά σωστά είναι μια πολύ σημαντική εμπειρία, που πρέπει να αποκτήσει κάθε άνθρωπος. Η κολύμβηση βελτιώνει τους μηχανισμούς θερμορύθμισης του οργανισμού κάνοντας μας πιο ανθεκτικούς σε αρρώστιες και ιούς.
Η κολύμβηση είναι μια απαραίτητη δεξιότητα η οποία θα μας επιτρέψει να απολαύσουμε με ασφάλεια την θάλασσα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
| ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ
ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ |
Δευτέρα & Πέμπτη | 8:30 – 9:30
9:30 – 10:30 |
Γαβριήλ Παναγιώτα | 99427781 |
| Τρίτη & Παρασκευή | 8:30 – 9:30
9:30 – 10:30 |
Γαβριήλ Παναγιώτα | 99427781 | |
| Δευτέρα & Πέμπτη | 13:00 – 14:00 | ΝταζιάνηΤζοάννα | 99654534 | |
| Τρίτη & Παρασκευή | 13:00 – 14:00 | ΝταζιάνηΤζοάννα | 99654534 | |
| Δευτέρα & Πέμπτη | 20:30 – 21:30 | Μιλτιάδους Πέτρος | 99346919 | |
| Ηρακλέους Χρίστος | 99476414 | |||
| Τρίτη & Παρασκευή | 20:30 – 21:30 | Καραγκούνης Δημήτρης | 99515563 | |
| Γεωργίου Χρίστος | 96716447 | |||
| Τετάρτη
Σάββατο |
21:00- 22:00
12:00 – 13:00 |
Μαραγκός Κυριάκος | 99588551 | |
| A.N. SPORTGYM
ΔΑΛΙ (Ασκήσεις στο νερό) |
Τρίτη & Παρασκευή | 9:00 – 10:00 | Φαούτα Αφροδίτη | 99317613 |
| Δευτέρα & Πέμπτη | 9:30-10:30 | |||
| ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ | Δευτέρα & Παρασκευή | 10:00- 11:00 | Μαραγκός Κυριάκος | 99588551 |
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ KAI ΓΥΝΑΙΚΑ – ΑΝΔΡΑΣ
Τα προγράμματα περιλαμβάνουν Αεροβική Γυμναστική, ασκήσεις με βαράκια, Κυκλική Γυμναστική, Pilates, Yoga, Hapkido, Zumba και Functional Training .
Στα προγράμματα μπορούν να λάβουν μέρος γυναίκες και άντρες ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάσταση.
|
ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΤΑΣΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
|
Pilates | Δευτέρα & Πέμπτη |
8:30 –9:30 |
Λάμπρου Αγάθη | 99475400 | ||
| Fitness | Δευτέρα & Πέμπτη | 9:45 – 10:45 | Μιχαήλ Λαύρα | 99875690 | |||
| Yoga | Δευτέρα & Πέμπτη | 8:30 – 9:30 | Σωτηρίου Μαρίνα | 99802795 | |||
| Δυναμικές Ασκήσεις | Δευτέρα & Πέμπτη | 8:30 – 9:30 | Παρασκευά Ανδρέας | 99599327 | |||
| Δυναμικές Ασκήσεις | Δευτέρα & Πέμπτη |
17:00 – 18:00 18:05 – 19:05 |
Παρασκευά Ανδρέας | 99599327 | |||
| Functional Training | Δευτέρα & Πέμπτη | 19:15 – 20:15 | Παρασκευά Ανδρέας | 99599327 | |||
| Yoga | Δευτέρα & Πέμπτη | 17:00 – 18:00 | Σωτηρίου Μαρίνα | 99802795 | |||
| Yoga | Τρίτη & Παρασκευή |
8:30 – 9:30 |
Σωτηρίου Μαρίνα | 99802795 | |||
| Pilates | Τρίτη & Παρασκευή |
8:30 – 9:30 9:30 – 10:30 |
ΝταζιάνηΤζοάννα | 99654534 | |||
| Aerobic& fitness | Τρίτη & Παρασκευή |
8:30 – 9:30 |
Σιάλου Άντρη | 99460830 | |||
| Δυναμικές Ασκήσεις | Τρίτη & Παρασκευή | 8:30 – 9:30 | Παρασκευά Ανδρέας | 99599327 | |||
| Ασκήσεις Εδάφους | Τρίτη & Παρασκευή | 17:00 – 18:00 | Παρασκευά Ανδρέας | 99599327 | |||
| Functional Training | Τρίτη & Παρασκευή |
18:15 – 19:15 |
Παρασκευά Ανδρέας | 99599327 | |||
| Pilates
(Αίθουσα Τζούντο) |
Τρίτη & Παρασκευή |
16:00 – 17:00 |
Λάμπρου Αγάθη | 99475400 | |||
| Aerobic
(Αίθουσα VIP) |
Τρίτη & Παρασκευή |
19:15 – 20:15 |
Γεωργίου Χρίστος | 96716447 | |||
| Fitness | Τρίτη & Παρασκευή | 17:00-18:00 | Μιχαήλ Λαύρα | 99875690 | |||
| ΛΕΥΚΟΘΕΟ
ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ |
Pilates | Δευτέρα & Πέμπτη | 8:40 – 9:40 | ΝταζιάνηΤζοάννα | 99654534 | ||
| Τρίτη & Παρασκευή |
8:30 – 9:30 |
Λάμπρου Αγάθη | 99475400 | ||||
| ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ
Β΄ ΔΗΜ ΣΧ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΤΙΣΣΑΣ |
Pilates | Δευτέρα & Πέμπτη |
18:00 – 19:00 |
Λάμπρου Αγάθη | 99475400 | ||
| ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ
Γ΄ ΔΗΜ ΣΧ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΤΙΣΣΑΣ |
Strong By Zumba | Δευτέρα & Πέμπτη | 18:15 – 19:15 | ΕρωτοκρίτουΕλίζα | 99997431 | ||
| ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ
Γ΄ ΔΗΜ ΣΧ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΤΙΣΣΑΣ
|
Pilates | Τρίτη & Παρασκευή | 17:15 – 18:15 | Ιωάννου Μικαέλλα | 99528922 | ||
| ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ
Γ΄ ΔΗΜ ΣΧ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΤΙΣΣΑΣ |
Κυκλική Γυμναστική | Τρίτη & Παρασκευή | 18:15-19:15 | Ιωάννου Μικαέλλα | 99528922 | ||
| ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΚΟΥΚΟΥΛΑΡΙΔΗΣ ΓΑΛΑΤΑ | Aerobic & fitness | Δευτέρα & Πέμπτη | 8:00 – 9:00 | Ναύτη Λουκία | 99886672 | ||
| ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΚΟΥΚΟΥΛΑΡΙΔΗΣ ΓΑΛΑΤΑ | Aerobic & fitness | Τρίτη & Πέμπτη |
18:15 – 19:15 |
Ναύτη Λουκία | 99886672 | ||
| ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΥΠΕΡΟΥΝΤΑΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 20:10 – 21:10 | Ανδρέου Ανδρέας | 99005836 | |||
| ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΑΓ. ΔΟΜΕΤΙΟΥ | Κυκλική Γυμναστική | Δευτέρα & Πέμπτη | 8:30 – 9:30 | Ιωάννου Μικαέλλα | 99528922 | ||
| ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΑΛΟΥΡΙΩΤΙΣΣΑΣ | Full body workout | Δευτέρα & Πέμπτη | 19:00 – 20:00
20:00 – 21:00 |
Πολυδώρου Μάριος | 97677416 | ||
| ΣΤΑΔΙΟ ΒΟΡΕΙΟΥ ΠΟΛΟΥ ΚΑ | Aerobic & fitness | Δευτέρα & Πέμπτη | 17:30 – 18:30 | Σιάλου Άντρη | 99460830 | ||
| ΑΙΘΟΥΣΑ
ΔΗΜΑΡΧΕΙΟΥ ΓΕΡΙΟΥ |
Αεροβική και Ασκήσεις ενδυνάμωσης | Δευτέρα & Πέμπτη | 8:00 – 9:00 | Φαούτα Αφροδίτη | 99317613 | ||
| Β΄ΔΗΜ. ΣΧ. ΔΑΛΙΟΥ | Aerofitness | Δευτέρα
Τετάρτη |
18:30 – 19:30 | Σάββα Τίτα | 99725276 | ||
| Β΄ ΔΗΜ. ΣΧ. ΛΑΤΣΙΩΝ | Αεροβική και Ασκήσεις ενδυνάμωσης | Δευτέρα & Πέμπτη | 17:30 – 18:30 | Φαούτα Αφροδίτη | 99317613 | ||
| ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΧΡΥΣΕΛΕΟΥΣΑΣ | Fitness | Δευτέρα & Πέμπτη |
17:00 – 18:00 |
Μιχαήλ Λαύρα | 99875690 | ||
| ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ
Α΄ ΓΕΡΙΟΥ |
Aerofitness
|
Τρίτη & Πέμπτη | 18:30 – 19:30 | Σάββα Τίτα | 99725276 | ||
| Β’ ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΙΔΑΛΙΟΥ | Pilates | Τρίτη
Πέμπτη |
19:00 – 20:00
18:45-19:45 |
Ανδρέου Νατάσα | 99833185 | ||
| ΑΣΤΡΟΜΕΡΙΤΗ | Aerobic & fitness | Τρίτη & Παρασκευή | 8:30 – 9:30 | Ναύτη Λουκία | 99886672 | ||
| Α΄ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΕΡΙΟΥ | Pilates | Δευτέρα & Πέμπτη | 17:15 – 18:15 | Ιωάννου Μικαέλλα | 99528922 | ||
| ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΑΘΗΕΝΟΥ | Pilates | Δευτέρα & Πέμπτη | 17:45 – 18:45 | Παναγή Μαρία | 96895497 | ||
| ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ Κ. ΔΗΜΟΥ ΙΔΑΛΙΟΥ | Aerobic | Δευτέρα & Πέμπτη | 8:00 – 10:00 | Ανδρέου Νατάσα | 99833185 | ||
| ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ Κ. ΔΗΜΟΥ ΙΔΑΛΙΟΥ | Pilates | Δευτέρα & Πέμπτη | 10:00-11:00 | Ανδρέου Νατάσα | 99833185 | ||
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ
Σκοπός του προγράμματος είναι η συνέχιση της φυσικής δραστηριότητας, η ψυχαγωγία και η κοινωνική επαφή μεταξύ των ατόμων της τρίτης ηλικίας.
Το πρόγραμμα λειτουργεί σε συνεργασία με τους Δήμους και τις Λέσχες Ηλικιωμένων, στους ακόλουθους χώρους.
| Λ.Η. ΕΓΚΩΜΗΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 10:15 – 11:00 | Ηρακλέους Χρίστος | 99476414 |
| Λ. Η. ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 09:15- 10:00 | Ηρακλέους Χρίστος | 99476414 |
| ΜΕΛΑΘΡΟ ΕΥΓΗΡΙΑΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 8:45 – 9:30 | Μιχαήλ Λαύρα | 99875690 |
| ΠΟΛΥΔΥ. ΑΓ. ΔΟΜΕΤΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 11:00 – 11:45 | Μιχαήλ Λαύρα | 99875690 |
| Λ. Η. ΛΑΚΑΤΑΜΕΙΑΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 9:45-10:30 | Παρασκευά Ανδρέας | 99599327 |
| ΠΟΛΥΔΥ. ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ | Δευτέρα &Τετάρτη | 10:00 – 10:45 | Νταζιάνη Τζοάννα | 99654534 |
| ΣΚΕ ΚΑΪΜΑΚΛΙΟΥ | Δευτέρα &Τετάρτη | 10:50 – 11:35 | Νταζιάνη Τζοάννα | 99654534 |
| ΠΟΛΥΔΥ. ΣΟΛΕΑΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 10:15 – 11:00 | Ναύτη Λουκία | 99886672 |
| ΑΓ. ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΟΚΚΙΝΟΤΡΙΜΙΘΙΑΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 9:45- 10:30 | Λάμπρου Αγάθη | 99475400 |
| ΘΑΛΠΩΡΗ | Δευτέρα & Πέμπτη | 9:00 – 9:45 | Καραγκούνης Δημήτρης | 99515563 |
| ΕΚΥΣΥ ΚΑΪΜΑΚΛΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 10:30 – 11:15 | Σιάλου Άντρη | 99460830 |
| ΣΚΕ ΤΣΕΡΙΟΥ | Δευτέρα &Πέμπτη | 10:45- 11:30 | Φαούτα Αφροδίτη | 99317613 |
| ΜΕΛΑΘΡΟΝ ΑΓΑΠΗΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 10:00 – 10:45 | Μιχαήλ Λαύρα | 99875690 |
| ΣΚΕ ΑΚΑΚΙΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 8:15 – 9:00 | ΕρωτοκρίτουΕλίζα | 99997431 |
| ΠΟΛΥΔΥ. ΑΓ. ΔΟΜΕΤΙΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 9:45 – 10:30 | Παρασκευά Ανδρέας | 99599327 |
| ΣΚΕ ΠΕΡΙΣΤΕΡΩΝΑΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 11:00 – 11:45 | Ναύτη Λουκία | 99886672 |
| ΑΓ. ΜΑΡΙΝΑ ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 10:30 – 11:15 | Σιάλου Άντρη | 99460830 |
| Λ.Η ΛΑΤΣΙΩΝ (MATERIAL) | Τρίτη & Παρασκευή | 8:45 – 9:30 | Ανδρέου Ευγενία | 96748377 |
ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ
Ο Κυπριακός Οργανισμός Αθλητισμού υλοποιώντας την φιλοσοφία του προγράμματος ΑΓΟ για παροχή ίσων ευκαιριών άθλησης σε όλα τα άτομα, ανεξάρτητου φύλου, ηλικίας, κοινωνικής θέσης και προπαντός επιπέδου ψυχικής και σωματικής υγείας, λειτουργεί ειδικά προγράμματα για άτομα του Κέντρου Ημερήσιας Φροντίδας Στροβόλου, του Ιδρύματος Ελεούσας του Κύκκου της Ειδικής Μονάδας Νοητικής Στέρησης, Ειδικής εκπαίδευσης Σκαπανέας, Ειδικής εκπαίδευσης Ηλιαχτίδα και του Ειδικού Σχολείου ΑΜΕΑ ΜΟΡΦΟΥ.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ
Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε άτομα με προβλήματα στον αυχένα και στη Σπονδυλική στήλη.
| ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ
Γ΄ ΔΗΜ ΣΧ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΤΙΣΣΑΣ |
Δευτέρα & Πέμπτη | 17:00 – 18:00 | Ερωτοκρίτου Ελίζα | 99997431 |
| ΣΤΑΔΙΟ ΒΟΡΕΙΟΥ ΠΟΛΟΥ ΚΑΪΜΑΚΛΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 8:15 – 9:15
9:15 – 10:15 |
Σιάλου Άντρη | 99460830 |
| ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΚΟΥΚΟΥΛΑΡΙΔΗΣ ΓΑΛΑΤΑ | Δευτέρα & Πέμπτη | 9:00 – 10:00 | Ναύτη Λουκία | 99886672 |
| ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΑΓ. ΔΟΜΕΤΙΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 8:40 – 9:40 | Τσιελεπής Ανδρέας | 99955792 |
| ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΟΡΝΕΣΙΟ | Δευτέρα & Πέμπτη | 17:00 – 18:00 | Μαραγκός Κυριάκος | 99588551 |
| ΣΤ΄ ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΛΑΝΤΖΙΑΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 17:00 – 18:00 | Μαραγκός Κυριάκος | 99588551 |
| ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΤΑΣΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ |
Τρίτη & Παρασκευή | 9:30-10:30 | Σιάλου Άντρη | 99460830 |
| ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΤΑΣΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ |
Τρίτη & Παρασκευή | 18:15 – 19:15 | Γεωργίου Χρίστος | 96716447 |
| ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ
ΑΒ΄ ΔΗΜ. ΣΧ. ΚΑΪΜΑΚΛΙΟΥ |
Τρίτη & Παρασκευή | 18:30-19:30 | Σιάλου Άντρη | 99460830 |
| ΤΕΜΠΡΙΑ | Τρίτη & Παρασκευή | 15:00 – 16:00 | Ναύτη Λουκία | 99886672 |