Α΄Τετράμηνο 2019-2020

ΠΑΙΔΙΑ

  • Βελτίωση κινητικών δεξιοτήτων
  • Ενασχόληση με ασκήσεις παιγνιώδους μορφής
  • Γνωριμία με τα δημοφιλέστερα αθλήματα
  • Ανάπτυξη ομαδικού και φίλαθλου πνεύματος
  • Βελτίωση φυσικής κατάστασης και υγείας
  • Ψυχαγωγία
ΑΓ.ΛΑΖΑΡΟΣ Α’+Β’

(Γήπεδο Γυμν.Φανερωμένης)

Δευτέρα & Πέμπτη 15:00-16:00 Λεωνίδης Ορέστης 96308670
ΔΗΜ. ΣΧ.ΠΥΡΓΩΝ

 

Δευτέρα& Πέμπτη 16:05-17:05 Οικονόμου Κωνσταντίνος 99593163
ΓΥΜΝΑΣΙΟ-ΛΥΚΕΙΟ

ΛΕΥΚΑΡΩΝ

Τρίτη & Παρασκευή 16:00-17:00 Ανδρέου Δ. Ανδρέας 99005836
ΔΗΜ.ΣΧ. ΖΗΝΩΝΑ

 

Τρίτη & Παρασκευή 13:30-14:30 Αθανασίου Αντρέας 96748871
ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

ΑΘΗΕΝΟΥ

Τρίτη & Παρασκευή 14:30-15:30 Πιερή Αντρέας 99892768
ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΘΑΡΗΣ

 

Δευτέρα & Πέμπτη 13:35-14:35 Αθανασίου Αντρέας 96748871
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ Δευτέρα & Πέμπτη 14:30-15:30 Ανδρέου Δ. Ανδρέας 99005836
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ Τρίτη & Πέμπτη 14:15-15:15 Ανδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΥΜΠΙΩΝ Τρίτη & Παρασκευή 16:00-17:00 Πιερή Ανδρέας
ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΛΕΘΡΙΚΟΥ Τρίτη & Παρασκευή 16:00-17:00 Οικονόμου Κωνσταντίνος 99593163
ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΡΟΣΙΑΣ Β’

 

Τρίτη & Παρασκευή 14:45-15:45 Αθανασίου Αντρέας 96748871
ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ Δευτέρα & Πέμπτη 17:00-18:00 Ανδρέου Δ. Ανδρέας 99005836
Ε’ ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

(Βεργίνας)

Τετάρτη & Σάββατο 14:15-15:15

9:15-10:15

Αθανασίου Αντρέας 96748871
ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΕΛΛΙΩΝ Τετάρτη 15:00-17:00 Σύζινου Ιωάννα 99416199
Afternoon Project Σάββατο 10:30-12:00 Σύζινου Ιωάννα 99416199
ΔΗΜ.ΣΧ.ΣΩΤΗΡΩΣ

(Το Σάββατο το μάθημα θα γίνεται στο Ευρυβιάδειο Γυμνάσιο)

Τετάρτη &

Σάββατο

14:30-15:30

12:30-14:30

Λεωνίδης Ορέστης 96308670
ΔΗΜ.ΣΧ.ΟΡΟΚΛΙΝΗΣ

 

Σάββατο 14:00-16:00 Πιερή Αντρέας 99892768
ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ Τετάρτη &
Σάββατο
16:00-17:00

8:00-9:00

Ανδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΜΑΡΩΝ Σάββατο 9:30-11:30 Ανδρέου Νατάσα 99833185
ΔΗΜ.ΣΧ.ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ Δευτέρα & Τετάρτη 15:30-16:30 Αθανασίου Αντρέας 96748871
ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ

(ΜΙΚΤΗ)

Τετάρτη&

Σάββατο

14:3015:30/

15:30-16:30

9:00-10:00/

10:00-11:00

Ιωάννου Μάριος 99429007
ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΝΑΦΩΤΙΑΣ Τετάρτη &

Σάββατο

15:00 – 16:00

9:00-10:00

Βαρχάποβιτς Κίρα 99780911
ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ

 

 

Σάββατο 11:45-13:45 Αθανασίου Αντρέας 96748871
ΔΗΜ.ΣΧ. ΚΙΤΙΟΥ Σάββατο 9:00-11:00 Οικονόμου Κωνσταντίνος 99593163
ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΙΤΙΟΥ

 

Τετάρτη &
Σάββατο
15:00-16:00 & 11:15-12:15 Οικονόμου Κωνσταντίνος 99593163
ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΛΑΡΝΑΚΑΣ Τρίτη & Παρασκευή

Σάββατο

14:20-15:20

15:00-16:30

Οικονόμου Κωνσταντίνος 99593163
ΔΗΜ.ΣΧ.ΕΘΝΑΡΧΗΣ ΜΑΚΑΡΙΟΣ  Γ’ Πέμπτη &

Σάββατο

 16:00-17:00

10:30-11:30

Αθανασίου Αντρέας 96748871
ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

ΑΘΗΕΝΟΥ

Τετάρτη &

Σάββατο

15:00-16:00

16:30-17:30

Πιερή Αντρέας 99892768
ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΛΟΓΕΡΑ

(Το Σάββατο το μάθημα θα γίνεται στο Ευρυβιάδειο Γυμνάσιο)

Τετάρτη &

Σάββατο

13:15-14:15

12:30-14:30

Λεωνίδης Ορέστης 96308670
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΥΘΡΟΔΟΝΤΑ

 

Τετάρτη &

Παρασκευή

14:30-15:30

14:00-15:00

Ανδρέου Νατάσα 99833185

Στόχοι του προγράμματος :

  • η δραστηριοποίηση των παιδιών στη κίνηση
  • η ψυχοπνευματική καλλιέργεια τους μέσα από το παιχνίδι
  • η ανάπτυξη της ομαδικότητας και της συνεργασίας
ΚΡΑΤΙΚΟΣ ΠΑΙΔΟΚ.

ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ

Δευτέρα &

Πέμπτη

9:15-10:15 Ανδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
ΝΗΠ.ΞΥΛΟΤΥΜΠΟΥ Τρίτη & Παρασκευή 10:00-10:45 Παπαγεωργίου Τώνια 99832701
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΚΑΡΔΟΥΛΕΣ Δευτέρα & Πέμπτη 9:15-10:00 Ανδρέου Δ. Ανδρέας 99005836
ΣΚΕ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

 

Δευτέρα & Πέμπτη 10:15-11:45 Βαρχάποβιτς Κίρα 99780911
ΟΙ ΜΙΚΡΟΙ ΝΟΜΠΕΛΙΣΤΕΣ Δευτέρα & Πέμπτη 10:15-11:45 Τζιούβας Νίκος 99895724
ΝΑΓΙΑ

 

Δευτέρα & Πέμπτη 10:00-11:30 Πιερή Ανδρέας 99892768
ΗΛΙΟΣΤΑΛΑΓΜΑΤΙΕΣ

 

Δευτέρα & Πέμπτη 9:15-10:45 Κυριάκου Πέτρος 99860123
ΣΚΕ ΤΣΙΑΚΚΙΛΕΡΟΥ

 

Δευτέρα & Πέμπτη 8:30-10:00 Βαρχάποβιτς Κίρα 99780911
Η ΧΑΡΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

 

Τρίτη & Παρασκευή 11:30-12:15 Τζιούβας Νίκος 99895724
ΝΗΠ ΕΘΝΑΡΧΗΣ ΜΑΚΑΡΙΟΣ Τρίτη & Παρασκευή 9:30-10:30 Οικονόμου

Κωνσταντίνος

99593163
ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΚΗΠΟΣ

 

Τρίτη & Πέμπτη 10:00-12:00 Ταντελέ Άννα 99605730
ΑΥΓΟΡΟΥ Δευτέρα &Τετάρτη 11:00-12:00 Ταντελέ Άννα 99605730
ΝΕΦΕΛΗ Δευτέρα &

Πέμπτη

10:30-11:15 Ανδρέου Δ. Ανδρέας 99005836
ΛΑΓΟΥΔΑΚΙΑ

 

Τρίτη & Παρασκευή 10:00-11:30 Βαρχάποβιτς Κίρα 99780911
ΠΡΩΪΝΟ ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ

 

Τρίτη & Παρασκευή 9:30-10:30 Λεωνίδης Ορέστης 96308670
ΠΑΙΔΙΚΟΡΑΜΑ

 

Τρίτη & Παρασκευή 9:30-11:00 Τζιούβας Νίκος 99895724
ΝΗΠΙΑΓ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ

(Διεξάγεται στο Δημ.Σχ.Λιβαδιών)

Τετάρτη 17:15-18:45 Αθανασίου Αντρέας 96748871

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε αγόρια και κορίτσια ηλικίας  4  μέχρι 12 ετών.Τα παιδιά που θα συμμετέχουν θα χωριστούν σε ηλικιακές ομάδες.

Στόχος μας  είναι να παρέχουμε στα παιδιά καλές τεχνικές  γνώσεις , να μάθουν να πειθαρχούν, να απαιτούν και να ανταγωνίζονται σε ευγενή πλαίσια.

ΓΗΠΕΔΑ ΠΑΛΑΙΟΥ ΓΣΖ
Δευτέρα και Πέμπτη 14:30 – 15:30 Τζιούβας Νίκος 99895724

Η Ελεύθερη Πάλη βελτιώνει την φυσική κατάσταση, την αυτοσυγκέντρωση, την πειθαρχεία και την ανοχή. Τα παιδιά θα διδαχθούν την τεχνική και τακτική της Ελεύθερης Πάλης καθώς και τους βασικούς κανονισμούς των αγώνων.

ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ(ΑΙΘΟΥΣΑ ΠΑΛΗΣ)
Τρίτη & Παρασκευή 17:10-18:10 Λεωνίδης Ορέστης 96308670

Η ενόργανη Γυμναστική είναι ένα ατομικό άθλημα. Στην ενόργανη γυμναστική άνδρες και γυναίκες αγωνίζονται χωριστά , οι άντρες σε 6 αγωνίσματα (όργανα) και οι γυναίκες σε 4.

Τα αγωνίσματα για άνδρες είναι Έδαφος, Πλάγιος ίππος Δίζυγο, Μονόζυγο, Κρίκοι και Άλμα και για τις  γυναίκες τα αγωνίσματα είναι Άλμα, Ασύμμετροι Ζυγοί, Δοκός Ισορροπίας και Έδαφος .

Τα παιδιά μέσα από την Ενόργανη Γυμναστική  γνωρίζουν το σώμα τους και μαθαίνουν να το ελέγχουν. Αντιλαμβάνονται το χώρο, αναπτύσσουν ισορροπία και  δύναμη, ενισχύουν και αναπτύσσουν την ευλυγισία τους.

ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ

ΑΘΗΕΝΟΥ

Τετάρτη &

Σάββατο

14:30-15:30

15:30-16:30

16:30-17:30

17:30-18:30

18:30-19:30

Παπαγεωργίου

Τώνια

99832701
8:45-9:45

9:45-10:45

10:45-11:45

11:45-12:45

12:45-13:45

Δευτέρα &
Πέμπτη
14.30-15.30
15.30-16.30
 

 ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΜΑΡΩΝ

Τρίτη & Παρασκευή 14:15-15:15
15:30-16:30
Παπαγεωργίου
Τώνια
99832701

Η Ρυθμική γυμναστική είναι ένα αθλημα αποκλειστικά γυναικείο και εκτελείται τόσο ατομικά όσο και ομαδικά. Στο πρόγραμμα τα παιδιά θα διδαχθούν την τεχνική όλων των οργάνων της Ρυθμικής Γυμναστικής (ΣΤΕΦΑΝΙ, ΚΟΡΔΕΛΑ, ΜΠΑΛΑ, ΚΟΡΙΝΕΣ και ΣΧΟΙΝΑΚΙ), καθώς και τους βασικούς κανονισμούς διεξαγωγής αγώνων.

 

ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΑΛΙ  Γ’ Δευτέρα & Πέμπτη 13:15-14:45 Μαλέκου Ειρήνη 99339565
ΔΗΜ.ΣΧ. ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ Δ’ Δευτέρα & Πέμπτη 14:00-16:00 Πέτρου Έφη 99849384
ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΓΙΩΝ ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ

 

Δευτέρα & Πέμπτη 16:15-17:15 Πέτρου Έφη 99849384
ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΜΑΡΩΝ Δευτέρα & Πέμπτη 15:30-16:30 Μαλέκου Ειρήνη 99339565
ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΡΟΜΟΛΑΞΙΑΣ Β’ Δευτέρα & Πέμπτη 16:45-18:45 Μαλέκου Ειρήνη    99339565
ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΑΙΘΟΥΣΑ ΜΟΣΦΙΛΩΤΗΣ Τρίτη &

Σάββατο

14:30-15:30

9:00-10:00

Πέτρου Έφη 99849384
ΔΗΜ.ΣΧ.ΠΥΡΓΩΝ Τρίτη& 16:00-17:00 Πέτρου Έφη 99849384
Σάββατο 10:15-12:45
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΥΘΡΟΔΟΝΤΑ Τρίτη &

Παρασκευή

14:45-15:45 Μαλέκου Ειρήνη 99339565
Σάββατο 14:00-15:30
ΓΥΜΝ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ Τρίτη & Παρασκευή 16:15-17:00 (ΑΡΧ)

17:00-17:45

17:45-18:45 (ΠΡΟΧ)

Μαλέκου Ειρήνη 99339565
ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΞΥΛΟΤΥΜΠΟΥ Τετάρτη &
Παρασκευή
14:00-15:00/

15:00-16:00/

Πέτρου Έφη 99849384
 

 ΔΗΜ.ΣΧ.AΥΓΟΡΟΥ B’

 

Τετάρτη & Παρασκευή 16:15-17:15/

17:15-18:15/

Πέτρου Έφη 99849384

 

Το ΤΕΝΙΣ είναι ένα συναρπαστικό άθλημα, προσιτό σε αγόρια και κορίτσια ηλικίας 4 – 14 χρόνων. Τα παιδιά που λαμβάνουν μέρος στο πρόγραμμα του Τένις θα διδαχθούν την τεχνική των διαφόρων χτυπημάτων και θα αναπτύξουν τις ικανότητες και δεξιότητες τους.

 ΓΗΠΕΔΑ ΑΘΗΕΝΟΥ Δευτέρα &

Τετάρτη

18:00-19:00/

19:00-20:00

Ταντελέ Άννα 99605730
ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΥΚΕΙΟ ΛΕΥΚΑΡΩΝ Τρίτη & Παρασκευή 17:00-18:00 Ανδρέου Δ.Ανδρέας 99005836
 ΛΥΚΕΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ Τετάρτη&

Σάββατο

16:30-17:30

9:00-11:00

Ταντελέ Άννα 99605730

Η Χειροσφαίριση είναι ένα ομαδικό άθλημα το οποίο πέραν από την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και υγείας συμβάλλει και στην βελτίωση των δεξιοτήτων του ατόμου όπως:

  • Την επικοινωνία και την αλληλοβοήθεια
  • Την επιμονή και υπομονή
  • Την συγκέντρωση για επίτευξη του στόχου

 

ΠΑΛΑΙΟ ΓΣΖ Τρίτη & Παρασκευή  14:30-15:30 Σύζινου Ιωάννα 99416199

Προσφέρει:

  • Ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος
  • Βελτίωση φυσικής κατάστασης
  • Ομαδικότητα και συνεργασία
  • Ψυχαγωγία

 

 Ε’ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ Δευτέρα & Πέμπτη 14:30-15:30 Οικονόμου

Κωνσταντίνος

99593163

Το Ταεκβοντό είναι κορεάτικη πολεμική τέχνη. Η ενασχόληση με το Ταεκβοντό προσφέρει στα παιδιά ( αγόρια και κορίτσια ) πολλά πνευματικά και
σωματικά οφέλη όπως:

ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ –ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ-ΣΕΒΑΣΜΟ-ΕΠΙΜΟΝΗ-ΘΑΡΡΟΣ ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ-ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟ-ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΠΟΙΗΣΗ-ΥΠΑΚΟΗ
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ-ΜΥΪΚΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟ-ΕΥΚΙΝΗΣΙΑ-ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ-ΕΚΡΗΚΤΙΚΟΤΗΤΑ-ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ-ΕΠΙΔΕΞΙΟΤΗΤΑ

Όλα αυτά αποτελούν στοιχεία για καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής στη
σύγχρονη εποχή.

ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ Δευτέρα & Πέμπτη 15:00-16:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:15-20:15
Χειμωνίδου Φρόσω 99828214
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ  Τρίτη &Παρασκευή 17:45-18:45 Χειμωνίδου Φρόσω 99828214
Τρίτη & Παρασκευή 19:00-20:00
ΔΗΜ.ΣΧ. ΔΡΟΜΟΛΑΞΙΑΣ Β’ Τρίτη & Παρασκευή 16:20-17:20 Χειμωνίδου Φρόσω 99828214
ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ Τρίτη & Παρασκευή 15:00-16:00 Χειμωνίδου Φρόσω 99828214
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ Τετάρτη 16:30-18:30
18:45-19:45
Χειμωνίδου Φρόσω 99828214
 ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΑΛΙ Γ’ Τετάρτη &
Σάββατο
15:00-16:00
10:30-11:30
Χειμωνίδου Φρόσω 99828214
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

 

Σάββατο 8:00-10:00 Χειμωνίδου Φρόσω 99828214

Το Εξειδικευμένο Πρόγραμμα Κολύμβησης έχει σαν στόχο την εξοικείωση των παιδιών με το νερό και την εκμάθηση και των 4ων στυλ κολύμβησης, Ελεύθερο, Ύπτιο, Πεταλούδα και Πρόσθιο.

  • Βοηθά στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης
  • Στην ενδυνάμωση του μυϊκού συστήματος
  • Στην ισχυροποίηση της σπονδυλικής στήλης
  • Στην καταπολέμηση του άγχους και του φόβου για το νερό
  • Αυξάνει την άμυνα του οργανισμού

Αποτελεί τον ασφαλέστερο και αποδοτικότερο τρόπο εκγύμνασης του σώματος.

Τα μαθήματα διεξάγονται στο Ολυμπιακό Κολυμβητήριο Λάρνακας (Κίτιον Αθλητικό Κέντρο).

ΩΡΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΜΕΡΕΣ: ΔΕΥΤΕΡΑ& ΠΕΜΠΤΗ
14:00-14:45 Κυριάκου Πέτρος
Τηλ.99860123
Βαρχάποβιτς ΚίραΤηλ.99780911
14:45-15:30 Κυριάκου Πέτρος Βαρχάποβιτς Κίρα
15:30-16:15 Κυριάκου Πέτρος Βαρχάποβιτς Κίρα
16:15-17:00 Λεωνίδης Ορέστης Tηλ.96308670  Ανδρέου Δ. Ανδρέας
ΩΡΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΜΕΡΕΣ: ΤΡΙΤΗ & ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
 14:00-14:45 Τζιούβας Νίκος

Τηλ.99895724

Κυριάκου Πέτρος

Τηλ.99860123

14:45-15:30 Τζιούβας Νίκος Κυριάκου Πέτρος
15:30-16:15 Τζιούβας Νίκος Κυριάκου Πέτρος
16:15-17:00 Λεωνίδης Ορέστης Tηλ.96308670 Κυριάκου Πέτρος
ΩΡΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΜΕΡΕΣ: ΤΕΤΑΡΤΗ (απόγευμα) & ΣΑΒΒΑΤΟ(πρωϊ)
14:00-14:45/9:00-9:45 Κυριάκου Πέτρος Τζιούβας Νίκος
14:45-15:30/9:45-10:30 Κυριάκου Πέτρος Τζιούβας Νίκος
15:30-16:15/10:30-11:15 Κυριάκου Πέτρος Τζιούβας Νίκος
16:15-17:00/11:15-12:00 Κυριάκου Πέτρος

Το κολύμπι αποτελεί  την πλέον ενδεδειγμένη άσκηση για την σκολίωση.

ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΛΑΡΝΑΚΑΣ

Δευτέρα & Πέμπτη 16:15-17:00 Βαρχαπόβιτς Κίρα 99780911

Βοηθά:

  • στην ανάπτυξη των μυών
  • απόκτηση ευελιξίας
  • ενδυνάμωση
  • διόρθωση προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης
Β’ ΔΗΜ.ΣΧ.ΙΔΑΛΙΟΥ
Τετάρτη &
Σάββατο
16:00-17:00

12:00-13:00

Ανδρέου Νατάσα 99833185

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

 Το πρόγραμμα περιλαμβάνει γυμναστική, καλαθόσφαιρα, ταεκβοντό    και futsal.

Σκοπός μας:

  • η μυϊκή τόνωση,
  • η μείωση του σωματικού λίπους
  • η αποφυγή του άγχους και του στρες
  • η ψυχαγωγία του αθλουμένου.

 

ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

ΑΘΗΕΝΟΥ

 

Δευτέρα &Πέμπτη 20:30-22:00 Πιερή Αντρέας 99892768
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
(Ταεκβοντό)
Τετάρτη & Παρασκευή 20:00-21:00 Χειμωνίδου Φρόσω 99828214
ΕΥΡΥΒΙΑΔΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ Δευτέρα &Πέμπτη 20:00-21:00

(καλαθόσφαιρα)

Λεωνίδης Ορέστης 96308670
 

ΕΥΡΥΒΙΑΔΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ

Σάββατο 14:30-16:30

(καλαθόσφαιρα)

Λεωνίδης Ορέστης 96308670

 

Στόχος είναι η εκμάθηση της βασικής τεχνικής και της κίνησης μέσα στο γήπεδο, η βελτίωση της τεχνικής των διαφόρων χτυπημάτων η  διατήρηση της φυσικής κατάστασης, της υγείας, της δύναμης και της ευκινησίας.

 

ΓΗΠΕΔΑ ΑΘΗΕΝΟΥ Δευτέρα & Τετάρτη 20:00-21:00 Ταντελέ Άννα 99605730
ΛΥΚΕΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ Πέμπτη 17:30-20:00  Ταντελέ Άννα 99605730

Στα προγράμματα μπορούν να λάβουν μέρος γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

Στόχος μας

  • η τόνωση του μυϊκού συστήματος
  • η βελτίωση της   φυσικής κατάστασης
  • η ψυχaγωγία και η ευεξία

Τα προγράμματα μας περιλαμβάνουν: ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ZUMBA, ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ, PILATES, HAPKIDO, YOGA, AΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ ΚΑΙ ΒΑΡΑΚΙΑ

 ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Δευτέρα & Πέμπτη 8:00-9:00
9:00-10:00
Τζιούβας Νίκος 99895724
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Δευτέρα 17:15-18:15

18:15-19:15

Ιωάννου Μάριος 99429007
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Τετάρτη 17:20-18:20

18:20-19:20

Ιωάννου Μάριος 99429007
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ

Πρόγραμμα :ΒΑΡΗ

Τετάρτη 8:00-9:30 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Πέμπτη 18:15-19:15 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Παρασκευή 17:30-18:30

18:30-19:30

Ιωάννου Μάριος 99429007
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ

Πρόγραμμα :YOGA

Δευτέρα & Πέμπτη 9:15-10:15 Παπαγεωργίου Τώνια 99832701
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ

Πρόγραμμα :PILATES

Τρίτη & Παρασκευή 9:30-11:30 Aνδρέου Νατάσα 99833185
 ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ

 

Τρίτη & Παρασκευή 8:00-9:00

9:00-10:00

Ανδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ

 

Δευτ/Τρ/Πεμ/Παρας 7:30-8:30 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ

 

Δευτέρα & Τετάρτη 19:30-20:30 Ιωάννου Μάριος 99429007
 

ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ

Τρίτη 18:45-19:45 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ

 

Πέμπτη 19:30-20:30 Ιωάννου Μάριος 99429007
 

ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ Δ’

 

Δευτ/Τρ/Πεμ/Παρας 17:00-18:00 Παπαγεωργίου Τώνια 99832701
Ε’ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

(ΒΕΡΓΙΝΑ)

Πρόγραμμα :PILATES

Δευτέρα & Τετάρτη 17:15-18:15 Ανδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
Ε’ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

(ΒΕΡΓΙΝΑ)

Πρόγραμμα :PILATES

Τρίτη & Πέμπτη 17:00-18:00 Ανδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
ΕΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

(ΒΕΡΓΙΝΑ)

Πρόγραμμα :FUCTIONAL TRAINING

Τρίτη & Πέμπτη 18:00-18:45 Ανδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
Ε’ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

(ΒΕΡΓΙΝΑ)

Πρόγραμμ :PILATES

Τρίτη & Πέμπτη 18:45-19:45 Ανδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
 ΛΥΚΕΙΟ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

 

Δευτέρα & Πέμπτη 17:30-18:30 Λεωνίδης Ορέστης 96308670
ΒΕΡΓΙΝΑ

(Τα μαθήματα γίνονται την Τρίτη στο Γυμνάσιο και την Παρασκευή στο Λύκειο)

Τρίτη & Παρασκευή 18:30-19:30 Λεωνίδης Ορέστης 96308670
 ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΡΟΣΙΑΣ Β’ Δευτέρα & Τετάρτη 18:45-19:45 Λεωνίδης Ορέστης 96308670
 ΔΗΜ.ΣΧ.ΜΕΝΕΟΥ Δευτέρα &

Τετάρτη

17:45-18:45

19:00-20:00

Πέτρου Έφη 99849384
ΔΗΜ.ΣΧ.  ΔΡΟΜΟΛΑΞΙΑΣ Β’ Τρίτη &

Παρασκευή

18:30-19:30

18:45-19:45

Σύζινου Ιωάννα 99416199
ΚΙΤΙ

(Τα μαθήματα γίνονται στη Σχολή Χορού Αθανασία)

Τρίτη & Παρασκευή 8:00-9:00 Aνδρέου Νατάσα 99833185
ΓΥΜΝ.ΞΥΛΟΤΥΜΠΟΥ Δευτ/Τρ/Πεμ/Παρας 18:35-19:35 Παπαγεωργίου Τώνια 99832701
Β’ ΔΗΜ.ΣΧ. ΙΔΑΛΙΟΥ

Πρόγραμμα :PILATES

Τρίτη & Πέμπτη 18:45-19:45 Aνδρέου Νατάσα 99833185
ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΘΗΕΝΟΥ

Πρόγραμμα :PILATES

Τρίτη &
Πέμπτη
17:30-18:30
17:15-18:15
Aνδρέου Νατάσα 99833185
ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

ΑΘΗΕΝΟΥ

Τρίτη & Πέμπτη 8:30-9:30 Πιερή Ανδρέας 99892768
Γ’ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ Δευτέρα&

Πέμπτη

16:30-17:30

18:00-19:00

Πιερή Ανδρέας 99892768
Γ’ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ Δευτέρα &Τετάρτη 19:30-20:30 Σύζινου Ιωάννα 99416199
ΔΗΜ.ΣΧ.ΟΡΟΚΛΙΝΗΣ Δευτέρα & Πέμπτη 18:00-19:00 Σύζινου Ιωάννα 99416199
 ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

ΑΘΗΕΝΟΥ

Δευτέρα & Πέμπτη 19:30-20:30 Πιερή Ανδρέας 99892768
ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΘΗΕΝΟΥ

Πρόγραμμα: HAPKIDO

Τρίτη &Παρασκευή 19:00-20:00 Παναγή Μαρία 96895497
 ΓΥΜΝΑΣΙΟ-ΛΥΚΕΙΟ

ΛΕΥΚΑΡΩΝ

Τρίτη & Παρασκευή 18:00-19:00 Ανδρέου Δ. Ανδρέας 99005836
ΛΥΚΕΙΟ ΑΓ.ΓΕΩΡΓΙΟΥ

Πρόγραμμα: ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΑ

Τρίτη & Πέμπτη 20:00-21:00 Σύζινου Ιωάννα 99416199
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

(Ταεκβοντό)

Τετάρτη&Παρασκευή 20:00-21:00 Χειμωνίδου Φρόσω 99828214
 ΠΟΛΙΤ.ΚΕΝΤΡΟ ΙΔΑΛΙΟΥ Δευτέρα & Πέμπτη 8:00-9:00/

9:00-10:00

Ανδρέου Νατάσα 99833185
ΛΥΚΕΙΟ ΑΓ.ΓΕΩΡΓΙΟΥ

Πρόγραμμα: ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΑ

Τρίτη & Πέμπτη 19:30-20:30 Σύζινου Ιωάννα 99416199

Το Πρόγραμμα Κολύμβησης Ενηλίκων διεξάγεται στο Oλυμπιακό Κολυμβητήριο Λάρνακας (Κίτιον Αθλητικό Κέντρο) και  έχει ως στόχο:

  • την εκμάθηση
  • την βελτίωση της φυσικής κατάσταση
ΔΕΥΤΕΡΑ και ΠΕΜΠΤΗ   
7:45-8:45 Kυριάκου Πέτρος 99860123
11:45-12:45 Οικονόμου Κωνσταντίνος 99593163
18:30-19:30 Kυριάκου Πέτρος 99860123
19:30-20:30 Kυριάκου Πέτρος 99860123
ΔΕΥΤΕΡΑ και ΤΕΤΑΡΤΗ
8:00-9:00 Aνδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
19:00-20:00/

20:00-21:00

Βαρχάποβιτς Κίρα 99780911
ΤΡΙΤΗ και ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
7:30-8:30

8:30-9:30

Βαρχάποβιτς Κίρα 99780911
Τρίτη 20:00-20:45 /

Παρασκευή 19:45-20:30

Iωάννου Μάριος 99429007

ΤΡΙΤΗ και ΠΕΜΠΤΗ
20:00-21:00 Aνδρέου Κ. Ανδρέας 99569061

ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ

Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε άτομα με αισθητηριακές, σωματικές και νοητικές αναπηρίες.Βασικός στόχος είναι η ανάπτυξη πολλαπλών δεξιοτήτων,η ψυχαγωγία και η καλλιέργεια διαπροσωπικών σχέσεων.

ΕΙΔΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΑΓ.ΛΑΖΑΡΟΥ

 

Δευτέρα & Πέμπτη 10:30-12:00 Aνδρέου Κ Ανδρέας 99569061
ΗΛΙΑΧΤΙΔΑ ΖΩΗΣ Δευτέρα & Σάββατο

(Κολύμβηση)

16:15-17:00 Ιωάννου Μάριος 99429007

ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Σκοπός του προγράμματος είναι η συνέχιση της φυσικής δραστηριότητας, η ψυχαγωγία και η κοινωνική επαφή μεταξύ  των ατόμων της τρίτης ηλικίας. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις με βαράκια, λάστιχα, μπάλες, περπάτημα κ.α.

 ΣΤΕΓΗ ΑΠ.ΛΟΥΚΑ Δευτέρα 9:00-10:00 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΣΤΗ ΦΥΣΗ Τετάρτη & Σάββατο 6:45-7:45 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΚΙΤΙΟΝ Τρίτη & Πέμπτη 8:15-9:15 Λεωνίδης Ορέστης 96308670
ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΕΙΟ Τρίτη & Πέμπτη 9:40-10:40 Αθανασίου Ανδρέας 96748871
ΟΑΣΗ Τρίτη & Πέμπτη 8:30-9:30 Αθανασίου Ανδρέας 96748871
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ ΕΝΟΡΙΑΣ ΑΓ.ΣΑΒΒΑ

 

Δευτέρα &
Πέμπτη
10:15-11:15
9:00-10:00
Ιωάννου Μάριος 99429007
 ΑΥΓΟΡΟΥ Τρίτη & Πέμπτη 8:45-9:45 Ταντελέ Άννα 99605730

 

 

ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Πατήστε εδώ για περισσότερες πληροφορίες.

Πατήστε εδώ για περισσότερες πληροφορίες.

Πατήστε εδώ για περισσότερες πληροφορίες.