Ετήσια Προγράμματα 2020 – 2021

Έναρξης των μαθημάτων στις 7/9/2020

ΠΑΙΔΙΑ

  • Βελτίωση κινητικών δεξιοτήτων
  • Ενασχόληση με ασκήσεις παιγνιώδους μορφής
  • Γνωριμία με τα δημοφιλέστερα αθλήματα
  • Ανάπτυξη ομαδικού και φίλαθλου πνεύματος
  • Βελτίωση φυσικής κατάστασης και υγείας
  • Ψυχαγωγία

                                                                                                               

 ΑΓ.ΛΑΖΑΡΟΣ Α’+Β’

(Γήπεδο Γυμν.Φανερωμένης)

 Πέμπτη

Σάββατο

 15:00-16:00

11:15-12:15

 Λεωνίδης Ορέστης 96308670
ΔΗΜ. ΣΧ.ΠΥΡΓΩΝ

 

 Δευτέρα& Πέμπτη 16:00-17:00 Οικονόμου

Κωνσταντίνος

 99593163
ΔΗΜ.ΣΧ.ΜΑΖΩΤΟΥ      Τρίτη &Παρασκευή 13:15-14:15 Ανδρέου Δ. Ανδρέας 99005836
ΔΗΜ.ΣΧ.ΤΡΟΥΛΛΩΝ Δευτέρα &Πέμπτη 14:00-15:00 Πιερή Αντρέας 99892768
 ΓΥΜΝΑΣΙΟ-ΛΥΚΕΙΟ

ΛΕΥΚΑΡΩΝ

 Τρίτη &Παρασκευή 16:00-17:00 Ανδρέου Δ. Ανδρέας 99005836
ΔΗΜ.ΣΧ. ΖΗΝΩΝΑ Τρίτη & Παρασκευή 13:30-14:30 Αθανασίου Αντρέας 96748871
ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

ΑΘΗΕΝΟΥ

 Τρίτη & Παρασκευή 14:30-15:30 Πιερή Αντρέας 99892768
ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΘΑΡΗΣ Δευτέρα &Πέμπτη 13:30-14:30 Αθανασίου Αντρέας 96748871
ΚΟΙΝ.ΓΗΠ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ Τετάρτη &Σάββατο 15:15-16:15

8:00-9:00

 Ανδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΛΕΘΡΙΚΟΥ Τρίτη & Παρασκευή 16:00-17:00 Οικονόμου

Κωνσταντίνος

 99593163
ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΡΟΣΙΑΣ Β’

 

 Τρίτη & Παρασκευή 14:45-15:45 Αθανασίου Αντρέας 96748871
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΥΜΠΙΩΝ Τρίτη & Παρασκευή 16:00-17:00 Πιερή Αντρέας 99892768
 

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ

 Δευτέρα

Τετάρτη

 17:30-18:30

17:00-18:00

 Ανδρέου Δ. Ανδρέας 99005836
Ε’ ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

(Βεργίνας)

 Τετάρτη 13:45-15:45 Αθανασίου Αντρέας 96748871
ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΕΛΛΙΩΝ Τετάρτη 15:00-17:00 Σύζινου Ιωάννα 99416199
ΔΗΜ.ΣΧ.ΣΩΤΗΡΩΣ

(Το Σάββατο το μάθημα θα γίνεται στο Ευρυβιάδειο Γυμνάσιο)

 Τετάρτη&

Σάββατο

 14:30-15:30

12:30-14:30

 Λεωνίδης Ορέστης 96308670
 ΔΗΜ.ΣΧ.ΟΡΟΚΛΙΝΗΣ Σάββατο 14:30-16:30 Πιερή Αντρέας 99892768
ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΜΑΡΩΝ Σάββατο 9:30-11:30 Ανδρέου Νατάσα 99833185
 ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ

(ΜΙΚΤΗ)

 Τετάρτη 14:30-15:30/

15:30-16:30

 Ιωάννου Μάριος 99429007
Σάββατο 9:00-10:00/

10:00-11:00
   ΔΗΜ.ΣΧ.ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ Δευτέρα&Τετάρτη 16:00-17:00 Αθανασίου Αντρέας 96748871
 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ Σάββατο 11:30-13:30 Αθανασίου Αντρέας 96748871
 ΔΗΜ.ΣΧ. ΚΙΤΙΟΥ Σάββατο 9:00-11:00 Οικονόμου

Κωνσταντίνος

 99593163
ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΛΑΡΝΑΚΑΣ Τρίτη&Παρασκευή 14:25-15:25 Οικονόμου

Κωνσταντίνος

 99593163
 ΔΗΜ.ΣΧ.ΕΘΝΑΡΧΗΣ ΜΑΚΑΡΙΟΣ  Γ’ Δευτέρα& Πέμπτη 14:45-15:45 Αθανασίου Αντρέας 96748871
 ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

ΑΘΗΕΝΟΥ

 Τετάρτη

Σάββατο

 15:00-16:00

17:00-18:00

 Πιερή Αντρέας 99892768
 ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΛΟΓΕΡΑ

(Το Σάββατο το μάθημα θα γίνεται στο Ευρυβιάδειο Γυμνάσιο)

 Τετάρτη

Σάββατο

 13:15-14:15

12:30-14:30

 Λεωνίδης Ορέστης 96308670
Γ’ ΔΗΜ.ΣΧ. ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ Σάββατο 9:00-11:00 Σύζινου Ιωάννα 99416199
 ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΥΘΡΟΔΟΝΤΑ Τετάρτη

Παρασκευή

 14:30-15:30

14:00-15:00

 Ανδρέου Νατάσα 99833185

Στόχοι του προγράμματος :

  • η δραστηριοποίηση των παιδιών στη κίνηση
  • η ψυχοπνευματική καλλιέργεια τους μέσα από το παιχνίδι
  • η ανάπτυξη της ομαδικότητας και της συνεργασίας
ΚΡΑΤΙΚΟΣ ΠΑΙΔΟΚ.
ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ

Δευτέρα &
Πέμπτη

9:15-10:15

Ανδρέου Κ. Ανδρέας

99569061
ΝΗΠ.ΞΥΛΟΤΥΜΠΟΥ

Τρίτη & Παρασκευή

10:00-10:45

Παπαγεωργίου Τώνια

99832701
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΚΑΡΔΟΥΛΕΣ

Δευτέρα & Πέμπτη

8:30-10:00

Ανδρέου Δ. Ανδρέας

99005836
ΣΚΕ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

Δευτέρα & Πέμπτη

10:15-11:45

ΒαρχάποβιτςΚίρα

99780911
ΟΙ ΜΙΚΡΟΙ ΝΟΜΠΕΛΙΣΤΕΣ

Δευτέρα & Πέμπτη

10:15-11:45

Τζιούβας Νίκος

99895724
ΝΑΓΙΑ

Δευτέρα & Πέμπτη

10:00-11:30

Πιερή Ανδρέας

99892768
ΗΛΙΟΣΤΑΛΑΓΜΑΤΙΕΣ

Δευτέρα & Πέμπτη

9:15-10:45

Κυριάκου Πέτρος

99860123
ΣΚΕ ΤΣΙΑΚΚΙΛΕΡΟΥ

Δευτέρα & Πέμπτη

8:30-10:00

ΒαρχάποβιτςΚίρα

99780911
Η ΧΑΡΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

Τρίτη & Παρασκευή

11:30-12:15

Τζιούβας Νίκος

99895724
 ΜΑΚΑΡΙΟΣ Γ’

Τρίτη & Πέμπτη

9:15-10:15

Σύζινου Ιωάννα

99416199
ΝΕΦΕΛΗ

Δευτέρα &
Πέμπτη

11:00-11:45

Ανδρέου Δ. Ανδρέας

99005836
ΛΑΓΟΥΔΑΚΙΑ

Τρίτη

Σάββατο

10:00-11:30

9:00-9:45

Βαρχάποβιτς Κίρα

99780911
ΝΗΠ.ΜΕΛΑΝΗ

Τρίτη & Παρασκευή

8:30-9:30

Οικονόμου
Κωνσταντίνος

99593163
ΠΡΩΪΝΟ ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ

Τρίτη & Παρασκευή

9:30-10:30

Λεωνίδης Ορέστης

96308670
ΠΑΙΔΙΚΟΡΑΜΑ

Τρίτη & Παρασκευή

9:30-11:00

Τζιούβας Νίκος

99895724
Ε’ ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

Σάββατο

11:30-13:00

Οικονόμου
Κωνσταντίνος

99593163
ΝΗΠΙΑΓ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ
(Διεξάγεται στο Δημ.Σχ.Λιβαδιών)

Σάββατο

9:45-11:15

Αθανασίου Αντρέας

96748871

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε αγόρια και κορίτσια ηλικίας  4  μέχρι 12 ετών.Τα παιδιά που θα συμμετέχουν θα χωριστούν σε ηλικιακές ομάδες.

Στόχος μας  είναι να παρέχουμε στα παιδιά καλές τεχνικές  γνώσεις , να μάθουν να πειθαρχούν, να απαιτούν και να ανταγωνίζονται σε ευγενή πλαίσια.

Η Ελεύθερη Πάλη βελτιώνει την φυσική κατάσταση, την αυτοσυγκέντρωση, την πειθαρχεία και την
ανοχή. Τα παιδιά θα διδαχθούν την τεχνική και τακτική της Ελεύθερης Πάλης καθώς και τους βασικούς κανονισμούς των αγώνων.

ΓΗΠΕΔΑ ΠΑΛΑΙΟΥ ΓΣΖ

Δευτέρα &Πέμπτη

14:30 – 15:30
15:30 – 16:30

Τζιούβας Νίκος

 99895724
 ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΛΑΡΝΑΚΑΣ

Τετάρτη

14:00-15:30

Οικονόμου Κωνσταντίνος

99593163
 

ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ(ΑΙΘΟΥΣΑ ΠΑΛΗΣ)

Δευτέρα & Πέμπτη
Τρίτη& Παρασκευή
Τετάρτη

17:10-18:10

Λεωνίδης Ορέστης

96308670

Σάββατο

9:00-11:00

Λεωνίδης Ορέστης

96308670

Η ενόργανη Γυμναστική είναι ένα ατομικό άθλημα. Στην ενόργανη γυμναστική άνδρες και γυναίκες αγωνίζονται χωριστά , οι άντρες σε 6 αγωνίσματα (όργανα ) και οι γυναίκες σε 4.
Τα αγωνίσματα για άνδρες είναι Έδαφος, Πλάγιος ίππος Δίζυγο, Μονόζυγο, Κρίκοι και Άλμα και για τις  γυναίκες τα αγωνίσματα είναι Άλμα, Ασύμμετροι Ζυγοί, Δοκός Ισορροπίας και Έδαφος .
Τα παιδιά μέσα από την Ενόργανη Γυμναστική  γνωρίζουν το σώμα τους και μαθαίνουν να το ελέγχουν. Αντιλαμβάνονται το χώρο, αναπτύσσουν ισορροπία και  δύναμη, ενισχύουν και αναπτύσσουν την ευλυγισία τους.

 ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ
ΑΘΗΕΝΟΥ

Δευτέρα&
Πέμπτη

14:40-15:40

Παπαγεωργίου
Τώνια

99832701

14:30-15:30/
15:30-16:30

 ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ
ΑΘΗΕΝΟΥ

Τετάρτη

Σάββατο

14:30-15:30
15:30-16:30
16:30-17:30
17:30-18:30
18:30-19:30

Παπαγεωργίου
Τώνια

99832701

8:45-9:45
9:45-10:45
10:45-11:45
11:45-12:45
12:45-13:45

 ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΜΑΡΩΝ

Τρίτη& Παρασκευή

   14:15-15:15/

   15:30-16:30

Παπαγεωργίου
Τώνια

99832701

Ρυθμική γυμναστική είναι ένα αθλημα αποκλειστικά γυναικείο και εκτελείται τόσο ατομικά όσο και ομαδικά. Στο πρόγραμμα τα παιδιά θα διδαχθούν την τεχνική όλων των οργάνων της Ρυθμικής Γυμναστικής (ΣΤΕΦΑΝΙ, ΚΟΡΔΕΛΑ, ΜΠΑΛΑ και ΣΧΟΙΝΑΚΙ), καθώς και τους βασικούς κανονισμούς διεξαγωγής αγώνων

ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΑΛΙ  Γ’

Δευτέρα & Πέμπτη

13:15-14:15

Μαλέκου Ειρήνη

99339565

 ΔΗΜ.ΣΧ. ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ Δ’

Δευτέρα & Πέμπτη

14:00-16:00

Πέτρου Έφη

99849384

 ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΓΙΩΝ ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ

Δευτέρα & Πέμπτη

16:15-17:15

Πέτρου Έφη

99849384

ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΡΟΜΟΛΑΞΙΑΣ Β’

Δευτέρα & Πέμπτη

16:00-17:00/
17:00-18:00

Μαλέκου Ειρήνη

99339565

ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΑΙΘΟΥΣΑ ΜΟΣΦΙΛΩΤΗΣ

Τρίτη

Σάββατο

14:30-15:30

Πέτρου Έφη

99849384

9:00-10:00

 ΔΗΜ.ΣΧ.ΠΥΡΓΩΝ

Τρίτη

16:00-17:00

Πέτρου Έφη

99849384

Σάββατο

10:15-12:45

 ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΥΘΡΟΔΟΝΤΑ

Τρίτη & Παρασκευή

14:45-15:45

Μαλέκου Ειρήνη

99339565

 ΓΥΜΝ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ

Τρίτη & Παρασκευή

16:15-17:00(ΑΡΧ)/
17:00-17:45/
17:45-18:30(ΠΡΟΧ)

Μαλέκου Ειρήνη

99339565

 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΞΥΛΟΤΥΜΠΟΥ

Τετάρτη & Παρασκευή

14:00-15:00/
15:00-16:00/

Πέτρου Έφη

99849384

Το Εξειδικευμένο Πρόγραμμα Κολύμβησης έχει σαν στόχο την εξοικείωση των παιδιών με το νερό και την εκμάθηση και των 4ων στυλ κολύμβησης, Ελεύθερο, Ύπτιο, Πεταλούδα και Πρόσθιο.

  • Βοηθά στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης
  • Στην ενδυνάμωση του μυϊκού συστήματος
  • Στην ισχυροποίηση της σπονδυλικής στήλης
  • Στην καταπολέμηση του άγχους και του φόβου για το νερό
  • Αυξάνει την άμυνα του οργανισμού

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΛΑΡΝΑΚΑΣ
(Κίτιον Αθλητικό Κέντρο).

Δευτέρα & Πέμπτη

14:00-14:45

Κυριάκου Πέτρος
Βαρχάποβιτς Κίρα

99860123
99780911

14:45-15:30

Κυριάκου Πέτρος
Βαρχάποβιτς Κίρα

99860123
99780911

15:30-16:15

Κυριάκου Πέτρος
Βαρχάποβιτς Κίρα

99860123
99780911

16:15-17:00

Λεωνίδης Ορέστης
Ανδρέου Δ.Ανδρέας

96308670
99005836

Τρίτη & Παρασκευή

14:15-15:00

Ανδρέου Δ.Ανδρέας

99005836

14:00-14:45

Τζιούβας Νίκος
Κυριάκου Πέτρος

99895724
99860123

14:45-15:30

Τζιούβας Νίκος
Κυριάκου Πέτρος

99895724
99860123

15:30-16:15

Τζιούβας Νίκος
Κυριάκου Πέτρος

99895724
99860123

16:15-17:00

Λεωνίδης Ορέστης
Κυριάκου Πέτρος

96308670
99860123

Τετάρτη

14:00-14:45
14:45-15:30
15:30-16:15
16:1517:00

Τζιούβας Νίκος
Κυριάκου Πέτρος

99895724
99860123

Σάββατο

9:00-9:45
9:45-10:30
10:30-11:15
11:15-12:00

Τζιούβας Νίκος
Κυριάκου Πέτρος

99895724
99860123

Το κολύμπι αποτελεί  την πλέον ενδεδειγμένη άσκηση για την σκολίωση.

ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΛΑΡΝΑΚΑΣ

Δευτέρα & Πέμπτη

16:15-17:00

Βαρχαπόβιτς Κίρα

99780911

Βοηθά:

  • στην ανάπτυξη των μυών
  • απόκτηση ευελιξίας
  • ενδυνάμωση
  • διόρθωση προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης 
 Β’ ΔΗΜ.ΣΧ.ΙΔΑΛΙΟΥ

Τετάρτη

Σάββατο

16:00-17:00

12:00-13:00

Ανδρέου Νατάσα

99833185

Το Ταεκβοντό είναι κορεάτικη πολεμική τέχνη. Η ενασχόληση με το Ταεκβοντό προσφέρει στα παιδιά
( αγόρια και κορίτσια ) πολλά πνευματικά κα σωματικά οφέλη όπως:

  • ΥΠΑΚΟΗ
  • ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
  • ΜΥΪΚΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟ
  • ΕΥΚΙΝΗΣΙΑ
  • ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
  • ΤΑΧΥΤΗΤΑ
  • ΕΚΡΗΚΤΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
  • ΕΠΙΔΕΞΙΟΤΗΤΑ
  • ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ
  • ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
  • ΣΕΒΑΣΜΟ
  • ΕΠΙΜΟΝΗ
  • ΘΑΡΡΟΣ
  • ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ
  • ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΠΟΙΗΣΗ

Όλα αυτά αποτελούν στοιχεία για καλύτερη υγεία και  ποιότητα ζωής στη σύγχρονη εποχή.

 ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

Δευτέρα & Πέμπτη

16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:15-20:15

Χειμωνίδου Φρόσω

99828214

ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

Τρίτη &Παρασκευή

Παρασκευή

17:45-18:45

19:00-20:00

Χειμωνίδου Φρόσω

99828214

ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

Τετάρτη

17:00-18:30/
18:45-19:45

Χειμωνίδου Φρόσω

99828214

 ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

Σάββατο

8:00-10:00

Χειμωνίδου Φρόσω

99828214

H Aντισφαίριση  είναι άθλημα στο οποίο αγωνίζονται δύο ή τέσσερεις παίκτες. Ο αγώνας διεξάγεται σε ειδικό γήπεδο το οποίο χωρίζεται στην μέση με δίχτυ ύψους 91εκ.. Αν οι αντίπαλοι είναι 2 το παιχνίδι λέγεται απλό.  Αν είναι τέσσερις ( ένα ζευγάρι σε κάθε πλευρά), λέγεται διπλό.
Στα οφέλη από το τένις συμπεριλαμβάνονται: μειωμένα ποσοστά σωματικού λίπους και αυξημένη αερόβια φυσική κατάσταση.

 ΓΗΠΕΔΑ ΑΘΗΕΝΟΥ

Δευτέρα &Τετάρτη

18:00-19:00/
19:00-20:00

Ταντελέ Άννα

99605730

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΥΚΕΙΟ ΛΕΥΚΑΡΩΝ

Τρίτη &Παρασκευή

17:00-18:00

Ανδρέου Δ.Ανδρέας

99005836

 ΛΥΚΕΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ

Τετάρτη

Σάββατο

16:30-17:30

9:00-11:30

Ταντελέ Άννα

 99605730

Η Καλαθοσφαίριση είναι ένα ομαδικό άθλημα. Παίζεται με δύο ομάδες των πέντε ατόμων σε ένα γήπεδο με δύο αντικριστά καλάθια. Σκοπός των ομάδων είναι να βάλουν με σουτ την μπάλα μέσα στο καλάθι όσο το δυνατόν περισσότερες φορές.
Προσφέρει:

  • Ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος
  • Βελτίωση φυσικής κατάστασης
  • Ομαδικότητα και συνεργασία
  • Ψυχαγωγία

 Ε’ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

Δευτέρα & Πέμπτη

14:30-15:30

Οικονόμου
Κωνσταντίνος

99593163

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει γυμναστική, καλαθόσφαιρα, ταεκβοντόκαι futsal.
Σκοπός μας:

  • η μυϊκή τόνωση,
  • η μείωση του σωματικού λίπους
  • η αποφυγή του  άγχους και του στρες
  • η ψυχαγωγία του αθλουμένου.
ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ
ΑΘΗΕΝΟΥ

Δευτέρα &Πέμπτη

20:30-22:00

Πιερή Αντρέας

99892768
Γ’ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ
Πρόγραμμα:FUNCTIONAL TRAINING

Τρίτη&Πέμπτη

17:30-18:30

Πιερή Ανδρέας

99892768
ΕΥΡΥΒΙΑΔΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ

Δευτέρα &Πέμπτη

20:00-21:00
(καλαθόσφαιρα)

Λεωνίδης Ορέστης

96308670
ΕΥΡΥΒΙΑΔΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ

Σάββατο

14:30-16:30
(καλαθόσφαιρα)

Λεωνίδης Ορέστης

96308670
ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΛΑΡΝΑΚΑΣ

Δευτέρα & Τετάρτη

19:00-20:00

Οικονόμου Κωνσταντίνος

99593163

Στόχος είναι η εκμάθηση της βασικής τεχνικής και της κίνησης μέσα στο γήπεδο, η βελτίωση της τεχνικής των διαφόρων χτυπημάτων η  διατήρηση της φυσικής κατάστασης, της υγείας, της δύναμης και της ευκινησίας.

ΓΗΠΕΔΑ ΑΘΗΕΝΟΥ

Δευτέρα &Τετάρτη

20:00-21:30

Ταντελέ Άννα

99605730

ΛΥΚΕΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ

Πέμπτη

17:30-20:00

Ταντελέ Άννα

99605730

Στα προγράμματα μπορούν να λάβουν μέρος γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

Στόχος μας η τόνωση του μυϊκού συστήματος, η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, η ψυχαγωγία και η ευεξία. Τα προγράμματα μας περιλαμβάνουν:

  • ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
  • ZUMBA
  • ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ
  • PILATES
  • HAPKIDO
  • YOGA
  • AΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ ΚΑΙ ΒΑΡΑΚΙΑ 
 ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Δευτέρα &Πέμπτη 8:00-9:00

9:00-10:00

 Τζιούβας Νίκος 99895724
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Δευτέρα 17:15-18:15

18:15-19:15

 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Τετάρτη 17:20-18:20

18:20-19:20

 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ

ΒΑΡΗ

 Τετάρτη 8:00-9:30 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ

 

 Πέμπτη 18:15-19:15 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Παρασκευή 17:30-18:30

18:30-19:30

 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ

YOGA

 Δευτέρα & Πέμπτη 9:15-10:15 Παπαγεωργίου Τώνια 99832701
ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ

PILATES

 Τρίτη & Παρασκευή 9:30-11:30 Aνδρέου Νατάσα 99833185
 

ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ

 

 Τρίτη & Παρασκευή 8:00-9:00

9:00-10:00

 Ανδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ

 

 Δευτ/Τρ/Πεμ/Παρας 7:30-8:30 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ Δευτέρα & Τετάρτη 19:30-20:30 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ Τρίτη 18:45-19:45 Ιωάννου Μάριος 99429007
ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ Πέμπτη 19:30-20:30 Ιωάννου Μάριος 99429007
 

Δ’ ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

 

 Δευτ/Τρ/Πεμ/Παρας 17:00-18:00 Παπαγεωργίου Τώνια 99832701
Ε’ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ(ΒΕΡΓΙΝΑ)

PILATES

 Δευτέρα & Τετάρτη 17:30-18:30 Ανδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
Ε’ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ(ΒΕΡΓΙΝΑ)

PILATES

 Τρίτη & Πέμπτη 16:15-17:15 Ανδρέου Κ. Ανδρέας 99569061
Ε’ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ(ΒΕΡΓΙΝΑ)

AEROBICS

 17:15-18:15
Ε’ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ(ΒΕΡΓΙΝΑ)

PILATES

 18:15-19:15
ΒΕΡΓΙΝΑ

ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΤΟ ΛΥΚΕΙΟ

 Τρίτη & Παρασκευή 18:30-19:30 Λεωνίδης Ορέστης 96308670
 

ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΡΟΣΙΑΣ Β’

 Δευτέρα & Τετάρτη 18:45-19:45 Λεωνίδης Ορέστης 96308670
 ΔΗΜ.ΣΧ.ΜΕΝΕΟΥ Δευτέρα &

Τετάρτη

 17:45-18:45 Πέτρου Έφη 99849384
ΔΗΜ.ΣΧ.  ΔΡΟΜΟΛΑΞΙΑΣ Β’ Τρίτη &

Παρασκευή

 17:30-18:30/

18:30-19:30

 Σύζινου Ιωάννα 99416199
ΚΙΤΙ

ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΣΤΗ

ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑ

 Τρίτη & Παρασκευή 8:00-9:00 Aνδρέου Νατάσα 99833185
ΓΥΜΝ.ΞΥΛΟΤΥΜΠΟΥ Δευτ/Τρ/Πεμ/Παρασ 18:35-19:35 Παπαγεωργίου Τώνια 99832701
Β’ ΔΗΜ.ΣΧ. ΙΔΑΛΙΟΥ

PILATES

             Τρίτη &

Πέμπτη

 19:00-20:00 AνδρέουΝατάσα 99833185
18:45-19:45
ΓΥΜΝΑΣΙΟΑΘΗΕΝΟΥ

PILATES

 Τρίτη &

Πέμπτη

 17:30-18:30 AνδρέουΝατάσα 99833185
17:15-18:15
ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

ΑΘΗΕΝΟΥ

 Τρίτη & Πέμπτη 8:30-9:30 Πιερή Ανδρέας 99892768
Γ’ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ

FUNCTIONAL TRAINING

 Τρίτη &

Πέμπτη

 17:30-18:30 Πιερή Ανδρέας 99892768
Γ’ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ Δευτέρα & Πέμπτη 19:30-20:30 Σύζινου Ιωάννα 99416199
ΔΗΜ.ΣΧ.ΟΡΟΚΛΙΝΗΣ Δευτέρα & Πέμπτη 18:00-19:00 Σύζινου Ιωάννα 99416199
 ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

ΑΘΗΕΝΟΥ

 Δευτέρα & Πέμπτη 19:30-20:30 Πιερή Ανδρέας 99892768
ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΘΗΕΝΟΥ

HAPKIDO

 Τρίτη & Παρασκευή 19:00-20:00 Παναγή Μαρία 96895497
 ΓΥΜΝΑΣΙΟ-ΛΥΚΕΙΟ

ΛΕΥΚΑΡΩΝ

 Τρίτη & Πέμπτη 18:00-19:00 Ανδρέου Δ. Ανδρέας 99005836
ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΜΑΖΩΤΟΥ Δευτέρα &

Παρασκευή

 19:00-20:00 Ανδρέου Δ. Ανδρέας 99005836
18:30-19:30
 ΠΟΛΙΤ.ΚΕΝΤΡΟ ΙΔΑΛΙΟΥ Δευτέρα & Πέμπτη 8:00-9:00/

9:00-10:00

 Ανδρέου Νατάσα 99833185

 

Το Πρόγραμμα Κολύμβησης Ενηλίκων διεξάγεται στο Oλυμπιακό Κολυμβητήριο Λάρνακας
(Κίτιον Αθλητικό Κέντρο) και  έχει ως στόχο:

    • την εκμάθηση
    • την βελτίωση της φυσικής κατάσταση

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΛΑΡΝΑΚΑΣ
(Κίτιον Αθλητικό Κέντρο).

Δευτέρα & Πέμπτη

7:45-8:45

Κυριάκου Πέτρος

99860123

18:30-19:30

Κυριάκου Πέτρος

99860123

19:30-20:30

Κυριάκου Πέτρος

99860123

Πέμπτη

19:30-20:30

Aνδρέου Κ. Ανδρέας

99569061

Δευτέρα  &  Τετάρτη

8:00-9:00

Aνδρέου Κ. Ανδρέας

99569061

19:00-20:00

Βαρχάποβιτς Κίρα

99780911

20:00-21:00

Βαρχάποβιτς Κίρα

99780911

Τρίτη

7:30-9:30

Βαρχάποβιτς Κίρα

99780911

20:00-20:45

Iωάννου Μάριος

99429007

19:30-20:30

Aνδρέου Κ. Ανδρέας

99569061

Παρασκευή

7:30-9:30

Βαρχάποβιτς Κίρα

99780911

19:45-20:30

Iωάννου Μάριος

99429007

ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ

Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε άτομα με αισθητηριακές, σωματικές και νοητικές αναπηρίες.Βασικός στόχος είναι η ανάπτυξη πολλαπλών δεξιοτήτων,η ψυχαγωγία και η καλλιέργεια διαπροσωπικών σχέσεων.

 ΕΙΔΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΑΓ.ΛΑΖΑΡΟΥ

Δευτέρα & Πέμπτη

Τρίτη & Παρασκευή

10:30-12:00

10:15-11:45

Aνδρέου Κ Ανδρέας

99569061
 ΚΟΛΥΜΠΙ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΜΕΑ            Τρίτη

16:30-18:00

Ιωάννου Μάριος

99429007

ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Σκοπός του προγράμματος είναι η συνέχιση της φυσικής δραστηριότητας, η ψυχαγωγία και η κοινωνική επαφή μεταξύ  των ατόμων της τρίτης ηλικίας. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις με βαράκια, λάστιχα, μπάλες, περπάτημα κ.α.

  ΑΠ.ΛΟΥΚΑ

Δευτέρα

9:00-10:00

Ιωάννου Μάριος

99429007

ΚΙΤΙΟΝ

Τρίτη & Πέμπτη

8:15-9:15

Λεωνίδης Ορέστης

96308670

ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΕΙΟ

Τρίτη & Πέμπτη

9:40-10:40

Αθανασίου Ανδρέας

96748871

ΟΑΣΗ

Τρίτη & Πέμπτη

8:30-9:30

Αθανασίου Ανδρέας

96748871

ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗ ΦΥΣΗ

Τετάρτη & Σάββατο

6:45-7:45

Ιωάννου Μάριος

99429007

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ ΕΝΟΡΙΑΣ ΑΓ.ΣΑΒΒΑ

Δευτέρα

Πέμπτη

10:15-11:00

9:00-9:45

Ιωάννου Μάριος

99429007

ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Πατήστε εδώ για περισσότερες πληροφορίες.

Πατήστε εδώ για περισσότερες πληροφορίες.

Πατήστε εδώ για περισσότερες πληροφορίες.