ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ 7 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2019
ΠΑΙΔΙΑ
ΓΕΝΙΚΗ ΑΘΛΗΣΗ
| ΑΓ.ΛΑΖΑΡΟΣ Α’+Β’ (Γήπεδο Γυμν.Φανερωμένης) |
Δευτέρα &Πέμπτη | 15:00 -16:00 | Λεωνίδης Ορέστης | 96308670 |
| ΔΗΜ. ΣΧ.ΠΥΡΓΩΝ | Δευτέρα & Πέμπτη | 16:00 -17:00 | Ανδρέου Δ. Αντρέας | 99005836 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΟΡΝΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:30 – 15:30 | Ανδρέου Δ. Αντρέας | 99005836 |
| ΔΗΜ. ΣΧ. ΟΡΟΚΛΙΝΗ | Δευτέρα & Πέμπτη | 16:00 – 17:00 | Οικονόμου Κωνσταντίνος | 99593163 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΞΥΛΟΤΥΜΠΟΥ Α’ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:00 – 15:00 | Παπαγεωργίου Τώνια | 99832701 |
| ΓΥΜΝΑΣΙΟ-ΛΥΚΕΙΟ ΛΕΥΚΑΡΩΝ |
Τρίτη & Πέμπτη | 16:00 – 16:45 | Ανδρέου Κ. Ανδρέας | 99569061 |
| ΔΗΜ.ΣΧ. ΖΗΝΩΝΑ | Τρίτη & Παρασκευή | 13:30 – 14:30 | Αθανασίου Αντρέας | 96748871 |
| ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΑΘΗΕΝΟΥ |
Τρίτη & Παρασκευή | 14:30 -15:30 | Πιερή Αντρέας | 99892768 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΘΑΡΗΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 13:20-14:20 | Αθανασίου Αντρέας | 96748871 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΛΕΘΡΙΚΟΥ | Τρίτη & Παρασκευή | 16:00-17:00 | Οικονόμου Κωνσταντίνος | 99593163 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΡΟΣΙΑΣ Β’ | Τρίτη & Παρασκευή | 14:40-15:40 | Αθανασίου Αντρέας | 96748871 |
| ΛΥΚΕΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ | Τρίτη & Παρασκευή | 17:30-18:30 | Ανδρέου Δ. Ανδρέας | 99005836 |
| Ε’ ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ (Βεργίνας) |
Τετάρτη & Σάββατο |
14:15-15:15 9:20-10:20 |
Αθανασίου Αντρέας | 96748871 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΕΛΛΙΩΝ | Τετάρτη & Σάββατο |
16:00 -17:00 8:00 – 9:00 |
Ανδρέου Δ. Ανδρέας | 99005836 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΣΩΤΗΡΩΣ (Το Σάββατο το μάθημα θα γίνεται στο Ευρυβιάδειο Γυμνάσιο) |
Τετάρτη & Σάββατο |
14:30-15:30 12:30-14:30 |
Λεωνίδης Ορέστης | 96308670 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΟΡΟΚΛΙΝΗΣ | Σάββατο | 14:00-16:00 | Οικονόμου Κωνσταντίνος | 99593163 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ | Τετάρτη & Σάββατο |
17:15-18:15 9:10 -10:10 |
Ανδρέου Δ. Ανδρέας | 99005836 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΜΑΡΩΝ | Σάββατο | 10:30 -12:30 | Ανδρέου Δ. Ανδρέας | 99005836 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ | Δευτέρα & Τετάρτη | 15:30 -16:30 | Αθανασίου Αντρέας | 96748871 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ (ΜΙΚΤΗ) |
Τετάρτη & Σάββατο |
14:30 – 15:30 15:30 – 16:30 9:00 – 10:00 10:00 -11:00 |
Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΝΑΦΩΤΙΑΣ | Τετάρτη & Σάββατο |
15:00 -16:00 9:00 -10:00 |
Βαρχάποβιτς Κίρα | 99780911 |
| ΛΙΒΑΔΙΑ (Λύκειο Λιβαδιών) |
Σάββατο | 12:20 -14:20 | Αθανασίου Αντρέας | 96748871 |
| ΔΗΜ.ΣΧ. ΚΙΤΙΟΥ | Σάββατο | 10:15-12:15 | Οικονόμου Κωνσταντίνος | 99593163 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΠΕΡΒΟΛΙΩΝ | Τετάρτη | 14:00 -15:30 | Οικονόμου Κωνσταντίνος | 99593163 |
| ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΛΑΡΝΑΚΑΣ | Δευτέρα &Πέμπτη | 14:30 -15:30 | Οικονόμου Κωνσταντίνος | 99593163 |
| ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΛΑΡΝΑΚΑΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 14:15-15:15 | Οικονόμου Κωνσταντίνος | 99593163 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΕΘΝΑΡΧΗΣ ΜΑΚΑΡΙΟΣ Γ’ | Πέμπτη & Σάββατο |
16:00-17:00 10:35-11:35 |
Αθανασίου Αντρέας | 96748871 |
| ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΑΘΗΕΝΟΥ |
Τετάρτη & Σάββατο |
15:00 -16:00 16:30 -17:30 |
Πιερή Αντρέας | 99892768 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΛΟΓΕΡΑ (Το Σάββατο το μάθημα θα γίνεται στο Ευρυβιάδειο Γυμνάσιο) |
Τετάρτη & Σάββατο |
13:15-14:15 12:30 -14:30 |
Λεωνίδης Ορέστης | 96308670 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΥΘΡΟΔΟΝΤΑ | Τετάρτη & Σάββατο |
14:30 -15:30 9:30 -10:30 |
Ανδρέου Νατάσα | 99833185 |
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΡΟΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
Στόχοι του προγράμματος :
- η δραστηριοποίηση των παιδιών στη κίνηση
- η ψυχοπνευματική καλλιέργεια τους μέσα από το παιχνίδι
- η ανάπτυξη της ομαδικότητας και της συνεργασίας
| ΚΡΑΤΙΚΟΣ ΠΑΙΔΟΚ. ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ |
Δευτέρα & Τετάρτη | 9:05-10:05 | Ανδρέου Κ. Ανδρέας | 99569061 |
| ΝΗΠ.ΞΥΛΟΤΥΜΠΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 10:55-11:40 | Παπαγεωργίου Τώνια | 99832701 |
| ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΚΑΡΔΟΥΛΕΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 9:15-10:00 | Ανδρέου Δ. Ανδρέας | 99005836 |
| ΣΚΕ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 10:30-12:00 | Βαρχάποβιτς Κίρα | 99780911 |
| ΟΙ ΜΙΚΡΟΙ ΝΟΜΠΕΛΙΣΤΕΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 10:15-11:45 | Τζιούβας Νίκος | 99895724 |
| ΝΑΓΙΑ | Δευτέρα & Πέμπτη | 10:00-11:30 | Οικονόμου
Κων/νος |
99593163 |
| ΗΛΙΟΣΤΑΛΑΓΜΑΤΙΕΣ | Δευτέρα & Πέμπτη | 9:15-10:45 | Κυριάκου Πέτρος | 99860123 |
| ΣΚΕ ΤΣΙΑΚΚΙΛΕΡΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 8:45-10:15 | Βαρχάποβιτς Κίρα | 99780911 |
| Η ΧΑΡΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ | Δευτέρα &Πέμπτη | 11:30-12:15 | Τζιούβας Νίκος | 99895724 |
| ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΚΗΠΟΣ | Τρίτη & Πέμπτη | 10:00-12:00 | Ταντελέ Άννα | 99605730 |
| ΝΕΦΕΛΗ | Δευτέρα & Τετάρτη |
10:15-11:00 8:30-9:15 |
Ανδρέου Δ. Ανδρέας | 99005836 |
| ΛΑΓΟΥΔΑΚΙΑ | Τρίτη & Παρασκευή | 10:00-11:30 | Βαρχάποβιτς Κίρα | 99780911 |
| ΠΡΩΪΝΟ ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ | Τρίτη & Παρασκευή | 9:30-10:30 | Λεωνίδης Ορέστης | 96308670 |
| ΠΑΙΔΙΚΟΡΑΜΑ | Τρίτη & Παρασκευή | 9:30-11:00 | Τζιούβας Νίκος | 99895724 |
| ΝΗΠΙΑΓ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ (Διεξάγεται στο Δημ.Σχ.Λιβαδιών) |
Τετάρτη | 17:15-18:45 | Αθανασίου Αντρέας | 96748871 |
| ΝΗΠΙΑΓ. ΣΚΕ ΚΑΜΑΡΩΝ | Τετάρτη & Σάββατο | 9:15- 10:00πμ
10:15 -11:00πμ |
Ανδρέου Κ. Ανδρέας | 99569061 |
ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε αγόρια και κορίτσια ηλικίας 4 μέχρι 12 ετών.Τα παιδιά που θα συμμετέχουν θα χωριστούν σε ηλικιακές ομάδες.
Στόχος μας είναι να παρέχουμε στα παιδιά καλές τεχνικές γνώσεις , να μάθουν να πειθαρχούν, να απαιτούν και να ανταγωνίζονται σε ευγενή πλαίσια.
| ΓΗΠΕΔΑ ΠΑΛΑΙΟΥ ΓΣΖ | |||
| Δευτέρα και Πέμπτη | 14:30 – 15:30 | Τζιούβας Νίκος | 99895724 |
| 15:30 – 16:30 | |||
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΑΛΗ
Η Ελεύθερη Πάλη βελτιώνει την φυσική κατάσταση, την αυτοσυγκέντρωση, την πειθαρχεία και την ανοχή. Τα παιδιά θα διδαχθούν την τεχνική και τακτική της Ελεύθερης Πάλης καθώς και τους βασικούς κανονισμούς των αγώνων.
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ (ΑΙΘΟΥΣΑ ΠΑΛΗΣ) | |||
| Τρίτη & Παρασκευή | 17:10 – 18:10 | Λεωνίδης Ορέστης | 96308670 |
HAPKIDO - Πολεμική Τέχνη
Είναι μια πολεμική τέχνη κορεάτικης προέλευσης. Το όνομα αν και είναι δύσκολο να μεταφραστεί κατά λέξη σημαίνει «Ο Δρόμος της Συντονισμένης ή Απόλυτης Δύναμης». Είναι μια ολοκληρωμένη πολεμική τέχνη που συνδυάζει εκρηκτικά χτυπήματα και λακτίσματα παρόμοια με αυτά του Ταεκβοντό, ρίψεις και τεχνικές υποταγής, μάχη στο έδαφος ενώ χαρακτηρίζεται για τις ανεξάντλητες τεχνικές εξάρθρωσης και καταγμάτων.
| ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΥΡΓΩΝ | |||
| Τετάρτη | 16:00 – 18:00 | Παναγή Μαρία | 96895497 |
ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Η ενόργανη Γυμναστική είναι ένα ατομικό άθλημα. Στην ενόργανη γυμναστική άνδρες και γυναίκες αγωνίζονται χωριστά , οι άντρες σε 6 αγωνίσματα (όργανα ) και οι γυναίκες σε 4.
Τα αγωνίσματα για άνδρες είναι Έδαφος, Πλάγιος ίππος Δίζυγο, Μονόζυγο, Κρίκοι και Άλμα και για τις γυναίκες τα αγωνίσματα είναι Άλμα, Ασύμμετροι Ζυγοί, Δοκός Ισορροπίας και Έδαφος .
Τα παιδιά μέσα από την Ενόργανη Γυμναστική γνωρίζουν το σώμα τους και μαθαίνουν να το ελέγχουν. Αντιλαμβάνονται το χώρο, αναπτύσσουν ισορροπία και δύναμη, ενισχύουν και αναπτύσσουν την ευλυγισία τους.
| ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΑΘΗΕΝΟΥ |
Τετάρτη &
Σάββατο |
14:30-15:30 15:30-16:30 16:30-17:30 17:30-18:30 18:30-19:30 |
Παπαγεωργίου Τώνια | 99832701 |
| 8:45-9:45 9:45-10:45 10:45-11:45 11:45-12:45 12:45-13:45 |
||||
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΜΑΡΩΝ | Τρίτη& Παρασκευή | 14:15-15:15 15:30-16:30 |
Παπαγεωργίου Τώνια | 99832701 |
ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Η Ρυθμική γυμναστική είναι ένα αθλημα αποκλειστικά γυναικείο και εκτελείται τόσο ατομικά όσο και ομαδικά. Στο πρόγραμμα τα παιδιά θα διδαχθούν την τεχνική όλων των οργάνων της Ρυθμικής Γυμναστικής (ΣΤΕΦΑΝΙ, ΚΟΡΔΕΛΑ, ΜΠΑΛΑ, ΚΟΡΙΝΕΣ και ΣΧΟΙΝΑΚΙ), καθώς και τους βασικούς κανονισμούς διεξαγωγής αγώνων.
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΑΛΙ Γ’ | Δευτέρα & Πέμπτη | 13:15-14:15 | Μαλέκου Ειρήνη | 99339565 |
| ΔΗΜ.ΣΧ. ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ Δ’ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:00-14:45 14:45-15:45 |
Πέτρου Έφη | 99849384 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΓΙΩΝ ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ | Δευτέρα & Πέμπτη | 16:00-17:00 | Πέτρου Έφη | 99849384 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΚΑΜΑΡΩΝ | Δευτέρα & Πέμπτη | 15:45-16:45 | Μαλέκου Ειρήνη | 99339565 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΡΟΜΟΛΑΞΙΑΣ Β’ | Δευτέρα & Πέμπτη | 17:00-18:00 | Μαλέκου Ειρήνη | 99339565 |
| ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΑΙΘΟΥΣΑ ΜΟΣΦΙΛΩΤΗΣ | Τρίτη & Παρασκευή | 14:30-15:30 | Πέτρου Έφη | 99849384 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΠΥΡΓΩΝ | Τρίτη & Παρασκευή | 16:00-17:00 | Πέτρου Έφη | 99849384 |
| Παρασκευή | 17:00-18:30 | |||
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΥΘΡΟΔΟΝΤΑ | Τρίτη & Παρασκευή | 14:45-15:45 | Μαλέκου Ειρήνη | 99339565 |
| Σάββατο | 14:00-15:30 | |||
| ΓΥΜΝ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ | Τρίτη & Παρασκευή | 16:15-17:15(ΑΡΧ) 17:15-18:15(ΠΡΟΧ) |
Μαλέκου Ειρήνη | 99339565 |
| ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΞΥΛΟΤΥΜΠΟΥ | Τετάρτη & Σάββατο |
14:00-14:45/ 14:30-15:30/ 15:15-16:15 9:00-9:45/ 9:45-10:45/ 10:45-11:45 |
Πέτρου Έφη | 99849384 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.AΥΓΟΡΟΥ B’ | Τετάρτη & Σάββατο | 16:30-17:15/ 17:15-18:15/ 18:15-19:15 12:00-12:45/ 12:45-13:45 13:45-14:45 |
Πέτρου Έφη | 99849384 |
ΤΕΝΙΣ
Το ΤΕΝΙΣ είναι ένα συναρπαστικό άθλημα, προσιτό σε αγόρια και κορίτσια ηλικίας 4 – 14 χρόνων. Τα παιδιά που λαμβάνουν μέρος στο πρόγραμμα του Τένις θα διδαχθούν την τεχνική των διαφόρων χτυπημάτων και θα αναπτύξουν τις ικανότητες και δεξιότητες τους.
| ΓΗΠΕΔΑ ΑΘΗΕΝΟΥ | Δευτέρα & Τετάρτη |
18:00-19:00/ 19:00-20:00 |
Ταντελέ Άννα | 99605730 |
| ΛΥΚΕΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ | Τετάρτη & Σάββατο |
15:30-17:30 9:00-12:00 |
Ταντελέ Άννα | 99605730 |
ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ
Η Χειροσφαίριση είναι ένα ομαδικό άθλημα το οποίο πέραν από την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και υγείας συμβάλλει και στην βελτίωση των δεξιοτήτων του ατόμου όπως:
- Την επικοινωνία και την αλληλοβοήθεια
- Την επιμονή και υπομονή
- Την συγκέντρωση για επίτευξη του στόχου
| ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ | Δευτέρα & Πέμπτη | 14:15-15:15 | Σύζινου Ιωάννα | 99416199 |
| ΛΥΚΕΙΟ ΑΓ.ΓΕΩΡΓΙΟΥ | Τετάρτη & Σάββατο |
14:00-15:00 9:00-10:00 |
Σύζινου Ιωάννα | 99416199 |
| ΠΑΛΑΙΟ ΓΣΖ | Τρίτη & Παρασκευή | 14:30-15:30 | Σύζινου Ιωάννα | 99416199 |
ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ
Το Ταεκβοντό είναι κορεάτικη πολεμική τέχνη. Η ενασχόληση με το Ταεκβοντό προσφέρει στα παιδιά (αγόρια και κορίτσια) πολλά πνευματικά και σωματικά οφέλη όπως:
ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ –ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ-ΣΕΒΑΣΜΟ-ΕΠΙΜΟΝΗ-ΘΑΡΡΟΣ ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ-ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟ-ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΠΟΙΗΣΗ-ΥΠΑΚΟΗ
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ-ΜΥΪΚΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟ-ΕΥΚΙΝΗΣΙΑ-ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ-ΕΚΡΗΚΤΙΚΟΤΗΤΑ-ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ-ΕΠΙΔΕΞΙΟΤΗΤΑ
Όλα αυτά αποτελούν στοιχεία για καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής στη σύγχρονη εποχή.
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ | Δευτέρα & Πέμπτη | 15:00-16:00 16:00-17:00 17:00-18:00 18:00-19:00 19:15-20:15 |
Χειμωνίδου Φρόσω | 99828214 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ | Τρίτη &Παρασκευή | 17:45-18:45 | Χειμωνίδου Φρόσω | 99828214 |
| Τρίτη & Παρασκευή | 19:00-20:00 | |||
| ΔΗΜ.ΣΧ. ΔΡΟΜΟΛΑΞΙΑΣ Β’ | Τρίτη & Παρασκευή | 16:20-17:20 | Χειμωνίδου Φρόσω | 99828214 |
| ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ | Τρίτη & Παρασκευή | 15:00-16:00 | Χειμωνίδου Φρόσω | 99828214 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ | Τετάρτη | 16:30-18:30 18:45-19:45 |
Χειμωνίδου Φρόσω | 99828214 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΑΛΙ Γ’ | Τετάρτη & Σάββατο | 15:00-16:00/10:30-11:30 | Χειμωνίδου Φρόσω | 99828214 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ | Σάββατο | 8:00-10:00 | Χειμωνίδου Φρόσω | 99828214 |
ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
Το Εξειδικευμένο Πρόγραμμα Κολύμβησης έχει σαν στόχο την εξοικείωση των παιδιών με το νερό και την εκμάθηση και των 4ων στυλ κολύμβησης, Ελεύθερο, Ύπτιο, Πεταλούδα και Πρόσθιο.
- Βοηθά στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης
- Στην ενδυνάμωση του μυϊκού συστήματος
- Στην ισχυροποίηση της σπονδυλικής στήλης
- Στην καταπολέμηση του άγχους και του φόβου για το νερό
- Αυξάνει την άμυνα του οργανισμού
| ΩΡΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ |
ΜΕΡΕΣ: ΔΕΥΤΕΡΑ & ΠΕΜΠΤΗ
|
||
| 14:00-14:45 | Κυριάκου Πέτρος Τηλ.99860123 |
Βαρχάποβιτς Κίρα Τηλ.99780911 |
|
| 14:45-15:30 | Κυριάκου Πέτρος | Βαρχάποβιτς Κίρα | |
| 15:30-16:15 | Κυριάκου Πέτρος | Βαρχάποβιτς Κίρα | |
| 16:15-17:00 | Πιερή Αντρέας Tηλ.9989276 | Λεωνίδης Ορέστης Tηλ.96308670 |
|
| ΩΡΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ |
ΜΕΡΕΣ: ΤΡΙΤΗ & ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
|
||
| 14:00-14:45 | Τζιούβας Νίκος Τηλ.99895724 |
Ιωάννου Μάριος Τηλ.99429007 |
Κυριάκου Πέτρος Τηλ.99860123 |
| 14:45-15:30 | Τζιούβας Νίκος | Κυριάκου Πέτρος | |
| 15:30-16:15 | Τζιούβας Νίκος | Κυριάκου Πέτρος | |
| 16:15-17:00 | Λεωνίδης Ορέστης Tηλ.96308670 |
Κυριάκου Πέτρος | |
| ΩΡΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ |
ΜΕΡΕΣ: ΤΕΤΑΡΤΗ (απόγευμα) & ΣΑΒΒΑΤΟ (πρωϊ)
|
||
| 14:00-14:45 / 9:00-9:45 | Κυριάκου Πέτρος | Τζιούβας Νίκος | |
| 14:45-15:30 / 9:45-10:30 | Κυριάκου Πέτρος | Τζιούβας Νίκος | |
| 15:30-16:15 /10:30-11:15 | Κυριάκου Πέτρος | Τζιούβας Νίκος | |
| 16:15-17:00 / 11:15-12:00 | Κυριάκου Πέτρος | ||
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΚΟΛΙΩΣΗ
Το κολύμπι αποτελεί την πλέον ενδεδειγμένη άσκηση για την σκολίωση
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΛΑΡΝΑΚΑΣ |
|||
| Δευτέρα & Πέμπτη | 16:15 – 17:00 | Βαρχαπόβιτς Κίρα | 99780911 |
KIDS PILATES & CROSS TRAINING
Βοηθά:
- στην ανάπτυξη των μυών
- απόκτηση ευελιξίας
- ενδυνάμωση
- διόρθωση προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης
| Β’ ΔΗΜ.ΣΧ.ΙΔΑΛΙΟΥ | |||
| Τετάρτη & Σάββατο |
16:00 -17:00 11:00 – 12:00 |
Ανδρέου Νατάσα | 99833185 |
ΕΝΗΛΙΚΕΣ
AΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΝΔΡΑΣ
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει γυμναστική, καλαθόσφαιρα και futsal.
Σκοπός μας:
- η μυϊκή τόνωση,
- η μείωση του σωματικού λίπους
- η αποφυγή του άγχους και του στρες
- η ψυχαγωγία του αθλουμένου.
| ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΑΘΗΕΝΟΥ |
Δευτέρα & Πέμπτη | 20:30 – 22:00 | Πιερή Αντρέας | 99892768 |
| ΕΥΡΥΒΙΑΔΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ | Δευτέρα & Πέμπτη | 20:00 – 21:00 (καλαθόσφαιρα) |
Λεωνίδης Ορέστης | 96308670 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤ.ΚΕΝΤΡΟ-Αίθουσα βαρών (Κυκλική προπόνηση) |
Πέμπτη &
Σάββατο |
8:00 – 8:45πμ
7:00 – 7:45πμ |
Ανδρέου K. Ανδρέας | 99569061 |
| ΕΥΡΥΒΙΑΔΕΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ | Σάββατο | 14:30 -16:30 (καλαθόσφαιρα) |
Λεωνίδης Ορέστης | 96308670 |
ΤΕΝΙΣ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Στόχος είναι η εκμάθηση της βασικής τεχνικής και της κίνησης μέσα στο γήπεδο, η βελτίωση της τεχνικής των διαφόρων χτυπημάτων η διατήρηση της φυσικής κατάστασης, της υγείας, της δύναμης και της ευκινησίας.
| ΓΗΠΕΔΑ ΑΘΗΕΝΟΥ | Δευτέρα & Τετάρτη | 20:00-21:00 | Ταντελέ Άννα | 99605730 |
| ΛΥΚΕΙΟ ΛΙΒΑΔΙΩΝ | Πέμπτη | 17:30-20:30 | Ταντελέ Άννα | 99605730 |
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ
Στα προγράμματα μπορούν να λάβουν μέρος γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης.
Στόχος μας
- η τόνωση του μυϊκού συστήματος
- η βελτίωση της φυσικής κατάστασης
- η ψυχaγωγία και η ευεξία
Τα προγράμματα μας περιλαμβάνουν: ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ZUMBA, PILATES, HAPKIDO, YOGA, AΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ ΚΑΙ ΒΑΡΑΚΙΑ
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ | Δευτέρα &Πέμπτη | 8:00-9:00 9:00-10:00 |
Τζιούβας Νίκος | 99895724 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ | Δευτέρα | 17:15-18:15 18:15-19:15 |
Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ | Τετάρτη | 17:20-18:20 18:20-19:20 |
Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Πρόγραμμα: Βάρη |
Τετάρτη | 8:00-9:30 | Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ | Πέμπτη | 18:15-19:15 | Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ | Παρασκευή | 17:30-18:30 18:30-19:30 |
Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Πρόγραμμα: YOGA |
Δευτέρα & Πέμπτη | 9:15-10:15 | Παπαγεωργίου Τώνια | 99832701 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Πρόγραμμα: PILATES |
Τρίτη & Παρασκευή | 9:30-11:30 | Aνδρέου Νατάσα | 99833185 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ | Τρίτη & Παρασκευή | 8:00-9:00 9:00-10:00 |
Ανδρέου Κ. Ανδρέας | 99569061 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ | Δευτ/Τρ/Πεμ/Παρας | 7:30-8:30 | Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ | Δευτέρα & Τετάρτη | 19:30-20:30 | Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ | Τρίτη | 18:45-19:45 | Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΛΙΒΑΔΙΩΝ | Πέμπτη | 19:30-20:30 | Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ Δ’ | Δευτ/Τρ/Πεμ/Παρασ | 17:00-18:00 | Παπαγεωργίου Τώνια | 99832701 |
| Ε’ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ (ΒΕΡΓΙΝΑ) Πρόγραμμα: PILATES |
Δευτέρα & Τετάρτη | 17:00-18:00 | Ανδρέου Κ. Ανδρέας | 99569061 |
| Ε’ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ (ΒΕΡΓΙΝΑ) Πρόγραμμα: PILATES |
Τρίτη & Πέμπτη | 18:30-19:30 | Ανδρέου Κ. Ανδρέας | 99569061 |
| ΛΥΚΕΙΟ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 17:30-18:30 | Λεωνίδης Ορέστης | 96308670 |
| ΒΕΡΓΙΝΑ (Τα μαθήματα γίνονται την Τρίτη στο Γυμνάσιο και την Παρασκευή στο Λύκειο) |
Τρίτη & Παρασκευή | 18:30-19:30 | Λεωνίδης Ορέστης | 96308670 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΔΡΟΣΙΑΣ Β’ | Δευτέρα & Τετάρτη | 18:45-19:45 | Λεωνίδης Ορέστης | 96308670 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΜΕΝΕΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 17:45-18:45 | Πέτρου Έφη | 99849384 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛ.ΚΕΝΤΡΟ Πρόγραμμα: Βάρη |
Δευτέρα & Πέμπτη | 9:00-10:00 | Σύζινου Ιωάννα | 99416199 |
| ΔΗΜ.ΣΧ. ΔΡΟΜΟΛΑΞΙΑΣ Β’ | Τρίτη & Παρασκευή |
18:30-19:30 18:45-19:45 |
Σύζινου Ιωάννα | 99416199 |
| ΚΙΤΙ (Τα μαθήματα γίνονται στη Σχολή Χορού Αθανασία) |
Τρίτη & Παρασκευή | 8:00-9:00 | Aνδρέου Νατάσα | 99833185 |
| ΚΙΤΙΟΝ ΑΘΛΗΤ.ΚΕΝΤΡΟ-Αίθουσα Βαρών (Κυκλική προπόνηση) |
Πέμπτη &
Σάββατο |
8:00 – 8:45
7:00 -7:45 |
Ανδρέου Κ. Ανδρέας | 99569061 |
| ΓΥΜΝ.ΞΥΛΟΤΥΜΠΟΥ | Δευτ/Τρ/Πεμ/Παρασ | 18:35-19:35 | Παπαγεωργίου Τώνια | 99832701 |
| Β’ ΔΗΜ.ΣΧ. ΙΔΑΛΙΟΥ Πρόγραμμα: PILATES |
Τρίτη & Πέμπτη | 19:15-20:15 | Aνδρέου Νατάσα | 99833185 |
| ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΘΗΕΝΟΥ Πρόγραμμα: PILATES |
Τρίτη & Πέμπτη | 17:45-18:45 | Aνδρέου Νατάσα | 99833185 |
| ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΑΘΗΕΝΟΥ |
Τρίτη & Πέμπτη | 8:30-9:30 | Πιερή Ανδρέας | 99892768 |
| Γ’ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ | Τρίτη & Πέμπτη | 17:30-18:30 | Πιερή Ανδρέας | 99892768 |
| Γ’ΔΗΜ.ΣΧ.ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ | Δευτέρα &Τετάρτη | 7:30-8:30 | Σύζινου Ιωάννα | 99416199 |
| ΔΗΜ.ΣΧ.ΟΡΟΚΛΙΝΗΣ | Τρίτη & Πέμπτη | 17:00-18:00 | Σύζινου Ιωάννα | 99416199 |
| ΑΙΘ.Τ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΑΘΗΕΝΟΥ |
Δευτέρα & Πέμπτη | 19:30-20:30 | Πιερή Ανδρέας | 99892768 |
| ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΘΗΕΝΟΥ Πρόγραμμα: HAPKIDO |
Τετάρτη & Σάββατο |
18:30-19:30 7:45-8:45 |
Παναγή Μαρία | 96895497 |
| ΓΥΜΝΑΣΙΟ-ΛΥΚΕΙΟ ΛΕΥΚΑΡΩΝ |
Τρίτη & Πέμπτη | 16:45-17:45 | Ανδρέου Κ. Ανδρέας | 99569061 |
| ΛΥΚΕΙΟ ΑΓ.ΓΕΩΡΓΙΟΥ Πρόγραμμα: ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΑ |
Τρίτη & Πέμπτη | 20:00-21:00 | Σύζινου Ιωάννα | 99416199 |
| ΛΥΚΕΙΟ ΑΓ.ΓΕΩΡΓΙΟΥ Πρόγραμμα: ΧΕΙΡΟΣΑΦΙΡΙΣΗ |
Τρίτη & Πέμπτη | 21:00-22:00 | Σύζινου Ιωάννα | 99416199 |
| ΠΟΛΙΤ.ΚΕΝΤΡΟ ΙΔΑΛΙΟΥ | Δευτέρα & Πέμπτη | 8:00-9:00/ 9:00-10:00 |
Ανδρέου Νατάσα | 99833185 |
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Το Πρόγραμμα Κολύμβησης Ενηλίκων διεξάγεται στο Oλυμπιακό Κολυμβητήριο Λάρνακας
(Κίτιον Αθλητικό Κέντρο) και έχει ως στόχο:
- την εκμάθηση
- την βελτίωση της φυσικής κατάστασης
| ΔΕΥΤΕΡΑ και ΠΕΜΠΤΗ | |
| 7:45-8:45 | Kυριάκου Πέτρος 99860123 |
| 9:15-10:00 | Οικονόμου Κωνσταντίνος 99593163 |
| 11:45-12:45 | Οικονόμου Κωνσταντίνος 99593163 |
| 18:30-19:30 | Kυριάκου Πέτρος 99860123 |
| 19:30-20:30 | Kυριάκου Πέτρος 99860123 |
| ΔΕΥΤΕΡΑ και ΤΕΤΑΡΤΗ | |
| 7:45-8:45 | Aνδρέου Κ. Ανδρέας 99569061 |
| 19:00-20:00/ 20:00-21:00 |
Βαρχάποβιτς Κίρα 99780911 |
| ΤΡΙΤΗ και ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | |
| 7:30-9:30 | Βαρχάποβιτς Κίρα 99780911 |
| Τρίτη 20:00-20:45 / Παρασκευή 19:45-20:30 | Iωάννου Μάριος 99429007 |
| ΤΡΙΤΗ και ΠΕΜΠΤΗ | |
| 20:00-21:00 | Aνδρέου Κ. Ανδρέας 99569061 |
ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ
ΕΙΔΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ
Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε άτομα με αισθητηριακές, σωματικές και νοητικές αναπηρίες. Βασικός στόχος είναι η ανάπτυξη πολλαπλών δεξιοτήτων, η ψυχαγωγία και η καλλιέργεια διαπροσωπικών σχέσεων.
| ΕΙΔΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΑΓ.ΛΑΖΑΡΟΥ | Δευτέρα/Τρίτη /Πέμπτη/Παρασκευή | 10:15-11:45 | Aνδρέου Κ Ανδρέας | 99569061 |
| ΗΛΙΑΧΤΙΔΑ ΖΩΗΣ | Δευτέρα & Σάββατο (Κολύμβηση) |
16:15-17:00 | Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
ΑΤΟΜΑ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ
Σκοπός του προγράμματος είναι η συνέχιση της φυσικής δραστηριότητας, η ψυχαγωγία και η κοινωνική επαφή μεταξύ των ατόμων της τρίτης ηλικίας. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις με βαράκια, λάστιχα, μπάλες, περπάτημα κ.α.
| ΣΤΕΓΗ ΑΠ.ΛΟΥΚΑ | Δευτέρα | 9:00-10:00 | Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
| ΚΙΤΙΟΝ | Τρίτη & Πέμπτη | 8:15-9:15 | Λεωνίδης Ορέστης | 96308670 |
| ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΕΙΟ | Τρίτη & Πέμπτη | 10:20-11:05 | Αθανασίου Ανδρέας | 96748871 |
| ΟΑΣΗ | Τρίτη & Πέμπτη | 9:25-10:10 | Αθανασίου Ανδρέας | 96748871 |
| ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ ΕΝΟΡΙΑΣ ΑΓ.ΣΑΒΒΑ | Δευτέρα & Πέμπτη |
10:15-11:15 9:00-10:00 |
Ιωάννου Μάριος | 99429007 |
| ΑΥΓΟΡΟΥ | Τρίτη & Πέμπτη | 8:45-9:45 | Ταντελέ Άννα | 99605730 |
ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Δηλώσεις Συμμετοχής για Παιδιά
Πατήστε εδώ για περισσότερες πληροφορίες.
Δηλώσεις Συμμετοχής για Ενήλικες
Πατήστε εδώ για περισσότερες πληροφορίες.
Δικαιώματα Συμμετοχής
| Α’ ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ – ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ |
|
| ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ –ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ |
€ 30,00 το τετράμηνο € 25,00 το τετράμηνο μέλη ΠΟΠΟ ή ΠΟΠ € 15,00 Ειδικές κατηγορίες |
| ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ | € 50,00 το τετράμηνο € 35,00 το τετράμηνο μέλη ΠΟΠΟ ή ΠΟΠ € 15,00 Ειδικές κατηγορίες |
| ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΚΟΛΥΜΠΙ | € 35,00 τον μήνα € 25,00 τον μήνα μέλη ΠΟΠΟ ή ΠΟΠ € 10,00 τον μήνα Ειδικές κατηγορίες |
| ΠΡΟΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ | € 30,00 το τετράμηνο € 25,00 το τετράμηνο μέλη ΠΟΠΟ ή ΠΟΠ € 15,00 Ειδικές κατηγορίες |
| ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ | € 50,00 το Τετράμηνο € 15,00 Ειδικές κατηγορίες |
| ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ | € 35, 00 το μήνα € 10,00 τον μήνα Ειδικές κατηγορίες |
| ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΕΠΙΔΟΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΓΡ. ΕΥΗΜΕΡΙΑΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΩΝ ΛΗΠΤΩΝ Ε.Ε.Ε. | ΔΩΡΕΑΝ ΜΟΝΟ ΣΕ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ |
| Οι ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ αφορούν τους κατόχους κοινωνικής κάρτας, τα 3α ,4α κ.ο.κ παιδιά της ίδιας οικογένειας νοουμένου ότι συμμετέχουν στο Πρόγραμμα και τα άλλα 2, υπαλλήλους του ΚΟΑ καθώς και τα παιδιά των υπαλλήλων του ΚΟΑ | |